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Diabetic diet
La dieta en las personas con diabetes se debe adecuar a los requerimientos nutricionales y metabólicos de la misma. Con este objetivo nace Diabetic Diet, una aplicación destinada a todas aquellas personas con prediabetes o diabetes que deseen controlar adecuadamente su enfermedad. En esta aplicación podrás descubrir cuál debería ser una dieta saludable y equilibrada para la diabetes, qué tratamientos existen, consejos sobre actividad física e incluso recetas adaptadas a la enfermedad. No esperes más y ¡empieza a cuidar de ti y de tu diabetes!
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MyRealFood: Recetas y alimentos
APP diseñada por Carlos Ríos, gurú del RealFooding en España. El Realfooding no es una dieta para perder peso, sino un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados, lo que te permitirá conseguir hábitos de alimentación saludable. La app incorpora un escáner para el código de barras de un producto y conocer su calidad nutricional. La aplicación analiza la lista de ingredientes e informa si se trata de comida real, buen procesado o ultraprocesado, si es un producto alto en calorías, grasas saturadas, azúcares o sal, tiene aditivos controvertidos o inocuos etc. Además, permite que puedas entrar en la comunidad y unirte a un grupo y seguir a otros Realfooders con los que compartir objetivos similares de salud, recetas y consejos. También hay un apartado en el que encontrarás más de 20.000 recetas saludables, podras crear tus propias listas de reetas favoritas y compartirlas. En MyRealFood podrás registrar fácilmente tus comidas para llevar un seguimiento del porcentaje de comida real, buenos procesados y ultraprocesados, así como de las calorías y macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos).
APP DIABETES TIPO 1
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star4.5/5
Diabetes a la Carta
Se halla entre las mejores webs de España para gestionar la alimentación diaria de pacientes con diabetes. Este proyecto liderado por Fundación Alicia e IDIBAPS, con la colaboración de Esteve, tiene como característica más relevante su interactivo "Método del plato", donde podrás realizar infinidad de combinaciones de platos aptos para personas diabéticas simplemente seleccionando los alimentos que aparecen en pantalla e idear una dieta variada siguiendo los estándares recomendados. Su funcionamiento fácil e intuitivo permite planificar menús con agilidad mientras te diviertes. Además de contar con un diseño web actualizado y de navegación fluida, incluye herramientas gratuitas muy útiles para personas con diabetes: calculadora de hidratos de carbono, equivalencias de alimentos, cartillas para tener un control diario de los alimentos ingeridos, vídeo recetas para descubrir nuevos platos y múltiples tutoriales audiovisuales con contenidos de interés como tablas de ejercicios para realizar en casa, etc. Dispone de App tanto para iOS como Android y canal en Vimeo con un importante recetario audiovisual y tablas de ejercicio.
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star3.0/5
Diabetes, bombas de insulina y otras cosas de la vida cotidiana
Blog personal que destaca por contener más de un centenar de recetas propias clasificadas por su ingrediente principal. Su autora, una madre joven con diabetes de tipo 1, también comparte recomendaciones y opiniones acerca de productos alimentarios específicos para ayudar a gestionar la nutrición de personas con diabetes como ella. Incluye una calculadora nutricional. Son de especial interés los artículos en los que relata sus vivencias durante el embarazo: sus historias, consejos y experiencias ayudarán a resolver las dudas a futuras mamás con diabetes. Gracias a distintas pestañas e índices es fácil navegar a través del blog y encontrar los contenidos que buscas. Cuenta con página de Facebook.
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star5.0/5
Fundación para la Salud Novo Nordisk

Se trata de una de las webs más completas sobre la diabetes y sus complicaciones tanto para pacientes como para profesionales sanitarios. Creada por la Fundación para la diabetes, su finalidad es contribuir a la prevención y tratamiento de la enfermedad, y a mejorar la calidad de vida de las personas que la sufren. Encontrarás todo tipo de contenidos sobre diabetes de manera organizada y en un formato visual y didáctico, con infografías, imágenes y vídeos. Destaca en su apartado sobre nutrición decenas de recetas, tablas de raciones de hidratos de carbono, dietas... En la sección dirigida a niños y adolescentes encontrarás el proyecto Carol tiene diabetes, una interesante iniciativa de la Fundación para dar a conocer la diabetes de tipo 1 en el entorno escolar. Además, podrás consultar información general sobre la enfermedad, noticias relacionadas y otras actividades y campañas que tiene la Fundación en marcha. Destaca la gran cantidad de contenido multimedia que posee y la posibilidad de enviar tu consulta a un profesional sanitario. Cuenta con App para smartphones y tablets y es muy activa en redes sociales: - Facebook: https://www.facebook.com/funsaludnn - Twitter: https://twitter.com/funsaludnn - Instagram: https://www.instagram.com/funsaludnn/ - Linkedin: https://www.linkedin.com/company/funsaludnn/ - YouTube: https://www.youtube.com/fundiabetes 

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Team One

Página de un equipo de deportistas amateurs con diabetes tipo 1 que comparten sus logros deportivos en distintas disciplinas (ciclismo, running, natación, triatlón, trail, etc.). Pretenden concienciar de la importancia del deporte en esta enfermedad, fomentar hábitos de vida saludables y demostrar que la diabetes no es un límite para alcanzar tus metas deportivas. Su lema es ‘Con diabetes se puede’. En su web encontrarás entrevistas a deportistas, noticias sobre diabetes y deporte, e información acerca de los próximos eventos deportivos en los que participará TeamOne. Puedes inscribirte al equipo y comprarte su equipación. Además cuenta con un mapa de geolocalización de los miembros de Team One. En su blog podrás consultar fácilmente las entradas que te interesen más a través de su menú de categorías. Encontrarás artículos con un toque de humor, crónicas y recetas, entre otros. Sigue su actividad en Facebook: https://www.facebook.com/theTeamOneES/ - Twitter: https://twitter.com/teamone_es?lang=es - Instagram: https://www.instagram.com/team_one_aedd/?hl=es y YouTube: bit.ly/4arwjQt para ver imágenes y videos de sus competiciones.

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Blog Una diabética en la cocina
Este blog personal está administrado por el cocinero Domingo Cubeira en homenaje a su madre diabética y que también era cocinera. Encontrarás muchas recetas adaptadas para personas con diabetes, preparadas por raciones de hidratos de carbono, proteínas, grasas y su conversión a calorías, un formato muy útil para controlar la ingesta diaria de alimentos. Puedes utilizar su buscador para encontrar la receta que prefieras y comentarlas para intercambiar experiencias culinarias. La página también incluye información acerca de la DM1 y DM2 (descripción, estilo de vida recomendable, alimentación, complicaciones médicas, etc.) elaborada por la Dra. Mª José Picon Cesar, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga.
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Asociación Diabetes Madrid

La página de la Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2, bien organizada según la edad del paciente. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología. Dispone de una biblioteca digital con documentos, libros y guías muy útiles para el día a día de la persona con diabetes y su familia. La web también te informa de las actividades de la Asociación, recursos y enlaces de interés como Diabetes a la Carta (para crear menús aptos para diabéticos), el test de Findrisk y distintos libros de recetas caseras entre otros. Su blog y sus dos revistas te permitirán estar al día de las últimas novedades sobre diabetes. Cuenta con la publicación bimensual Entre todos, elaborada por médicos, enfermeras y socios de la asociación, y Diabetes Ahora, disponible también de manera gratuita a través de su App. La web te permite hacerte socio y disfrutar de su consultorio online, donde profesionales sanitarios te ofrecerán consejos para mejorar el control de tu diabetes. Puedes seguir la actividad de la asociación a través de Twitter: https://twitter.com/DiabetesMadrid - Facebook: https://www.facebook.com/DiabetesMadrid/ - LinkedIN: https://www.linkedin.com/company/diabetesmadrid/ - Instagram: https://www.instagram.com/diabetesmadrid/ - YouTube: https://www.youtube.com/@DiabetesMadrid 

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Asociación americana de diabetes
Es la página web de la Asociación Americana de Diabetes en español. Cuenta con mucha información bien organizada sobre la diabetes y la convivencia con la enfermedad. Aporta tanto información general sobre los distintos tipos de diabetes como desmonta los mitos sobre la enfermedad y contribuye a crear un mapa de la situación actual de la diabetes presentando datos relevantes sobre esta patología. Incluye un espacio de prevención a través de estilos de vida saludables, información sobre aspectos genéticos (recomendable para padres diabéticos que se preguntan si sus hijos también lo serán) y ofrece la posibilidad de inscribirte al programa Vivir con diabetes tipo 2 con paquetes informativos que te ayudarán aprender a vivir bien con diabetes. La web te da acceso a revistas y otros espacios de información sobre diabetes en inglés como MyFoodAdvisor, con recetas y planes de dieta para diabéticos, o Shopdiabetes.org, tienda online con libros, recetas y accesorios. Puedes inscribirte al boletín de noticias de su blog Alto a la Diabetes (nomasdiabetes.org/acera-del-blog/), con contenidos sobre información general sobre DM1 y DM2 y seguir toda su actividad en Facebook, Twitter y Youtube, y descargarte su App.
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Servicio de Diabetología del Hospital de Córdoba
La Página del servicio de diabetología del Hospital de Córdoba (Argentina) cuenta con una imagen y estructura web totalmente renovadas. En su sección dirigida a pacientes, podrás encontrar una variedad de contenidos que te ayudarán a entender mejor la diabetes. La página cuenta con recomendaciones para el cuidado de los pies, consejos sobre como alimentarte y pautas para realizar actividad física. Entre sus contenidos también podrás consultar recetas o informarte sobre los mitos de la diabetes. Además encontrarás información sobre las técnicas de administración de insulina acompañada de folletos en formato infografía sobre los pasos a seguir para su correcta administración. La web tiene un apartado con noticias y una cuenta de twitter para hacerte llegar las últimas novedades sobre la diabetes.
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Fundación Alicia
La Fundación Alicia (ALI-mentación y cien-CIA), es un centro de investigación dedicado a la innovación tecnológica en cocina y a la mejora de los hábitos alimentarios. Navegando por su web, disponible en catalán, español e inglés, podrás encontrar numerosas publicaciones y materiales descargables para ayudarte a mejorar tu salud y para informarte sobre la cocina, las recetas e la investigación que realiza la fundación. Aunque no sea una página especifica sobre diabetes, ayuda a promover la buena alimentación colaborando en proyectos como Diabetes a la Carta (diabetesalacarta.org) para facilitar la alimentación de personas diabéticas. Además, entre las publicaciones y materiales, Fundación Alicia ha incluido una guía sobre diabetes de Diabetes a la Carta. Además, ofrecen talleres en los que podrás aprender y experimentar de forma lúdica sobre la alimentación, los buenos hábitos alimentarios, la cocina y su relación con la ciencia. Y si no puedes acudir a sus cursos o programas siempre podrás acceder a las recetas que realizan o seguir su a actividad en redes sociales.
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Diabetes Canada
Se trata de la página web de la Asociación de Diabetes Canadiense, íntegra en inglés, con una amplia información sobre todos los tipos de diabetes, sus factores de riesgo y tratamientos. Te dará consejos sobre como convivir con la enfermedad para ayudarte a cuidarte y encargarte de tu diabetes. Incluso podrás encontrar recetas adaptadas para diabéticos con la información nutricional de cada plato. Además cuenta con un amplio diccionario con términos sobre diabetes y un interesante resumen por años de la historia de la diabetes y su evolución. Obtén más información sobre los emocionantes descubrimientos en la investigación sobre la diabetes que están sucediendo ahora o consulta las ultimas noticias relacionadas con la enfermedad a través de su buscador. Accede a más información y sigue toda su actividad a través de su Facebook, Twitter, Instagram, YouTube y LinkedIn.
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