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Los mejores sitios sobre diabetes

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Diabetes Canada
Se trata de la página web de la Asociación de Diabetes Canadiense, íntegra en inglés, con una amplia información sobre todos los tipos de diabetes, sus factores de riesgo y tratamientos. Te dará consejos sobre como convivir con la enfermedad para ayudarte a cuidarte y encargarte de tu diabetes. Incluso podrás encontrar recetas adaptadas para diabéticos con la información nutricional de cada plato. Además cuenta con un amplio diccionario con términos sobre diabetes y un interesante resumen por años de la historia de la diabetes y su evolución. Obtén más información sobre los emocionantes descubrimientos en la investigación sobre la diabetes que están sucediendo ahora o consulta las ultimas noticias relacionadas con la enfermedad a través de su buscador. Accede a más información y sigue toda su actividad a través de su Facebook, Twitter, Instagram, YouTube y LinkedIn.

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Diabetes stories
Diabetes stories es un portal online en inglés donde personas con diabetes comparten sus historias y testimonios. Historias sobre niños con diabetes, cambios de humor, diabetes y ejercicio, prevención de la diabetes, estadísticas, educación y ¡mucho más en Diabetes Stories! Conoce las experiencias de otras personas en la misma situación que tú para empatizar y encontrar apoyo. Lee cada una de las vivencias de estas personas y no dudes en compartir la tuya.
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Diabetes Atlas

Web específica del Atlas de diabetes de la International Diabetes Federation (IDF). Ya puedes descargarte de manera gratuita la novena edición del atlas, lanzada en 2019 o consultar sus ediciones pasadas. Este es un recurso único sobre la diabetes destinado a una amplia gama de públicos, incluyendo profesionales sanitarios, educadores y pacientes. El atlas cuenta con información general sobre la diabetes y sus complicaciones, así como datos epidemiológicos a nivel mundial y por regiones. También hay un apartado más enfocado a profesionales sanitarios dónde se aborda la metodología utilizada, así como, los planes de acción para mitigar la presencia global de diabetes. La página cuenta con una útil herramienta que te permite consultar datos de incidencia, mortalidad y evolución de la diabetes por países y años. De este modo, se puede analizar la evolución temporal de la diabetes de una manera visual en un mapamundi. Desde su página web podrás descargarte gráficos, ficheros Excel, resúmenes y hojas de información por región. Puedes seguir a la IDF a través de su Facebook: https://www.facebook.com/intdiabetesfed  - Twitter: https://twitter.com/intdiabetesfed - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtjXGdBG1OEL36XEZ0vXJ7g - LinkedIn: https://be.linkedin.com/company/international-diabetes-federation o compartir los mensajes impactantes acompañados de infografía, en tus propias redes sociales. 


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Diabetes Camps
Diabetes camps es un directorio de campamentos de verano para niños y adolescentes con diabetes. A través de esta experiencia los niños aprenderán a manejar de manera independiente su enfermedad con la ayuda de profesionales sanitarios especializados y en una atmósfera de diversión y aventura. Su oferta se limita a Estados Unidos y Canadá, pero si quieres que tu hijo aprenda a convivir con la enfermedad y que además cultive su inglés en un ambiente internacional esta es una muy buena opción. Encuentra el campamento que desees filtrando por nombre o ciudad y descubre todo lo que te ofrece diabetes camps. También puedes seguirles a través de su cuenta de Twitter y Facebook.

Nutrición


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Republika diabetes
Blog regentado por 3 mujeres con diabetes tipo 1 muy activas en entornos virtuales. Las 3 lograron entablar relación a través de la red, más concretamente en la página Noches sin dormir. Con el paso del tiempo descubrieron que compartían una forma de vivir y de entender la vida con diabetes muy similar. Además, se dieron cuenta que cada una tenía más conocimientos y experiencia en algún ámbito concreto de la diabetes. Después de muchas quedadas y tras intercambiar toneladas de información, decidieron empezar a escribir y compartir todo aquello que aprendían una de la otra. De esta manera nació su blog “Repúblika diabetes”. Como podréis comprobar, este blog es un tanto peculiar, ya que cuenta con artículos escritos desde el enfoque personal de cada autora. Rosa, Susana y Faby te enseñarán más sobre cosas de la vida, nutrición y tecnología para que tú también seas un experto en tu diabetes. Asimismo podrás seguir los consejos de estas tres mujeres a través de sus redes sociales (Twitter, Facebook, Instagram...) ¡Adéntrate en su blog y empieza a formar parte de esta REPUBLIKA DIABETES!

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Insulclock
Insulclock es un innovador dispositivo que convierte las plumas de insulina en inteligentes a través de la monitorización de las inyecciones. Esta iniciativa, ideada por José Luís, un hombre diagnosticado con diabetes hace más de 20 años, nace de la necesidad de facilitar el control y tratamiento de la misma. En el apartado de videotutoriales encontrarás contenidos sobre el dispositivo que tienen en venta, que permite controlar tu diabetes junto con su aplicación. Además, en su blog se publican artículos informativos de temas muy variados e interesantes, desde recetas para diabéticos hasta cifras sobre la diabetes o precauciones a tener en cuenta en la conducción. Encontrarás un chatbox donde poder preguntar sobre cualquier duda de la APP o sobre diabetes. El proyecto tiene también una amplia presencia en redes sociales con perfiles en Facebook, Twitter, Instagram o LinkedIn. ¡Sígueles y mantente informado en todo momento!

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Sin azucar
En el manejo de la diabetes es básico controlar las cantidades de azúcar ingeridas. En este sentido la aplicación Sin azúcar es de gran ayuda. La aplicación dispone de un escáner de etiquetas que te permite calcular la cantidad de azúcar libre que tienen en su composición los alimentos que consumimos. Sin azúcar te ofrece una calculadora de azúcar, un diario de consumo y acceso a fotografías de otros usuarios. Registra tu consumo de azúcar y mantén a raya tu diabetes.

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Calorie Mamma
Calcula las calorías de tus platos de manera automática simplemente tomando fotos de los alimentos. Contar calorías nunca fue tan fácil y divertido. Calorie Mamma puede indicarte las calorías de todos tus alimentos simplemente analizando las fotografías de tus platos. La aplicación es capaz de reconocer miles de categorías de alimentos, incluyendo alimentos básicos como frutas, verduras, carnes, cereales y bebidas. Por otro lado, también puede detectar platos más complejos elaborados con diferentes estilos tales como el occidental, europeo, americano, asiático o latinoamericano. Si Calorie Mamma no acierta con el alimento, te dará opciones adicionales similares para que la corrijas. De este modo, cuánto más utilices la app, más aprenderá. Descubre esta divertida aplicación gratuita en tu Apple Store o tu PlayStore.

Ejercicio


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Un diabético en el Dakar
Daniel o “Un diabético en el Dakar” se puso como objetivo, ni más ni menos, que participar en moto en la carrera más dura del mundo, el Rally Dakar, y convertirse así en el primer piloto de motos con diabetes tipo 1 en participar en semejante rally. Este proyecto demuestra que la diabetes tipo 1 no tiene por qué suponer un impedimento y que cualquier persona, con o sin limitaciones, puede conseguir todo lo que se proponga con mucho esfuerzo, dedicación y constancia. Os animamos a conocer a Daniel y a su equipo, ¡quienes han hecho historia!

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undiabeticoeneldakar
Daniel Alberto está al frente de este proyecto: La meta es lograr que, por primera vez en la historia, un piloto de motos diabético tipo 1 pueda participar en el rally más duro del mundo: el Dakar. Aun así, en el proyecto, el hecho deportivo queda en un segundo plano, pues el fin último de este proyecto es: Romper las barreras que impiden a millones de diabéticos en todo el mundo llevar a cabo una vida normal y motivarlos a realizar actividades deportivas. Impulsar y fomentar el interés en la investigación de la Diabetes.

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Diabeting
Esta aplicación creada con la colaboración de Social Diabetes, pretende motivar y animar a las personas con diabetes tipo 2 a realizar ejercicio físico y mantener una vida saludable y activa. Mediante un primer test de evaluación de la actividad física real del paciente la aplicación genera un plan de ejercicio que representa el recorrido del camino de Santiago. Así, a medida que se van superando etapas se aproxima la meta. Podrás seleccionar los ejercicios en base a tus preferencias y visualizar la ejecución correcta de los mismos. ¡Ponte en forma y mantén a raya tu diabetes!

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Germán Romera
"Esta es la web de Germán Romera el cual tiene diabetes Tipo 1 desde los 19 años. A través de esta web, redes sociales y blog, intenta fomentar el deporte especialmente entre quienes padecen diabetes, ya que éste juega un papel indispensable en el tratamiento. A través de sus retos y experiencias personales trata de hacer ver a la gente que se puede conseguir todo lo que se proponga si no deja de tener una motivación. Si te gusta correr, no te pierdas su interesante blog en el que te da consejos y sobretodo ayuda a la motivación por hacer deporte. "

Niños


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Diabetes, bombas de insulina y otras cosas de la vida cotidiana
Blog personal que destaca por contener más de un centenar de recetas propias clasificadas por su ingrediente principal. Su autora, una madre joven con diabetes de tipo 1, también comparte recomendaciones y opiniones acerca de productos alimentarios específicos para ayudar a gestionar la nutrición de personas con diabetes como ella. Incluye una calculadora nutricional. Son de especial interés los artículos en los que relata sus vivencias durante el embarazo: sus historias, consejos y experiencias ayudarán a resolver las dudas a futuras mamás con diabetes. Gracias a distintas pestañas e índices es fácil navegar a través del blog y encontrar los contenidos que buscas. Cuenta con página de Facebook.
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Centro para la innovación de la diabetes infantil
El CIDI, Centro para la Innovación de la Diabetes Infantil, es el único en toda Europa dedicado a la diabetes mellitus tipo 1 desde un enfoque integral. Se trata de una iniciativa que parte de las familias afectadas y que ha desarrollado el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona con el apoyo de la Obra Social La Caixa. Encontrarás información sobre investigaciones científicas, tratamientos, insulina, deporte, alimentación, Apps relacionadas con la diabetes, bibliografía destacada, contenidos multimedia, asociaciones de personas con diabetes…. Además tienen un blog dirigido a padres con hijos diabéticos con muchos consejos útiles. Destacan su apartado Los días de la enfermedad (con pautas para manejar con éxito la diabetes) y su sección de consejos por parte de profesionales sanitarios (hablan sobre emociones, estilo de vida, diabetes en la escuela, ocio…). Puedes seguir toda la actividad de la página a través de su newsletter o en Facebook, Twitter y Canal Youtube.

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Fundación para la Diabetes
Con esta aplicación gratuita de la Fundación para la Diabetes, podrás estar al día de las últimas noticias y novedades relacionadas con la diabetes. Descubrirás más de 600 recetas de cocina con información nutricional de interés para ti, tendrás la oportunidad de hacer el test Findrisk y probarlo con tus amigos o familiares para que conozcan su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y además podrás estar informados de las actividades que organiza la Fundación. Además podrás consultar las asociaciones de pacientes que existen a nivel nacional. Se trata de una aplicación básicamente informativa que orienta y guía en muchos aspectos sobre la diabetes de manera sencilla y que te mostrará cómo prevenirla. La App se encuentra disponible para iOS y Android.
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iDoctus
Esta aplicación gratuita exclusiva para profesionales sanitarios es una herramienta útil y veraz de consulta y referencia médica y farmacológica. Sus contenidos están actualizados y provienen de fuentes científicas independientes. Aunque no sea una aplicación exclusiva para diabetes te ayudará en tu práctica clínica diaria permitiendo actualizar tus conocimientos en cuanto a pautas y tratamientos. En iDoctus encontrarás el mejor vademécum gratis en español, monografías, calculadoras y una nueva sección multimedia con más de 3.000 imágenes y vídeos médicos. Además esta App cuenta con el Distintivo de de AppSaludable. Podrás encontrar más información en su página web http://es.idoctus.com Disponible únicamente para dispositivos iOS.

Viajes


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Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
En esta web encontrarás información básica sobre diabetes, con preguntas y respuestas acerca de qué es la enfermedad y cómo prevenirla. Podrás comprobar el riesgo que tienes de padecer diabetes y conocer consejos para convivir con la enfermedad, como ejercicios, nutrición, posibles complicaciones y cómo viajar cuando tienes diabetes. Tendrás acceso a la última colección de análisis e interpretación de datos sobre la enfermedad, a los programas que el centro está desarrollando para apoyar la prevención de la diabetes y a numerosos recursos que te ayudarán en tu día a día.

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Fit For travel
Fit for Travel es una web en inglés, interactiva y de acceso público que proporciona información sanitaria actualizada sobre cómo evitar enfermedades y mantenerse sano cuando se viaja. En la web, podrás encontrar un apartado exclusivo con consejos sobre que hay que tener en cuenta cuando se viaja con diabetes, consejos e información de interés.
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diabetes_fede
La Federación Española de Diabetes cuenta con su propio perfil de Instagram, donde informa de novedades y diferentes campañas a nivel nacional e internacional en el ámbito de esta patología. Concienciar sobre la diabetes y estar más cerca de los pacientes, gracias a diferentes charlas en directo con profesionales, testimoniales y consejos, que nos ayudan a conocer mejor esta condición. Además proponen diferentes sorteos y hasta listas de música en Spotify.
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Medscape
Se trata de una aplicación muy completa que te proporciona respuestas clínicas rápidas y precisas. Además, cuenta con noticias sobre salud y medicina, información de medicamentos y patologías, herramientas y calculadoras médicas. También incluye cursos de formación continua exclusivos para el profesional sanitario, que te ayudarán a mejorar tus competencias profesionales y actualizar tus conocimientos. Esta app está en inglés. Esta app da soporte a su página web www.medscape.com

Instagram


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Hablando de Raciones
Esta cuenta nació con el objetivo de ser una página que puedas utilizar como herramienta para tu vida diaria, en la que con cada foto puedas ver el equivalente a 1 ración de hidratos de carbono. Actualmente, también nos ofrecen multitud de recetas saludables en el que indican las raciones equivalentes de hidratos de carbono. ¡No te la pierdas!

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dulcesdiabeticos
"En Diabeweb ya son conocidos, hemos hablado mucho de ellos, gracias a su blog de recetas, pero ahora con su cuenta de Instagram, podremos descubrir multitud de nuevas recetas, paso a paso y a través de vídeos cortos que demostrarán que con muy poquito tiempo podemos realizar multitud de recetas dulces que respetarán nuestra dieta de una forma saludable ante la diabetes. También podrás dejarle comentarios sobre sus post, por si te entran dudas a la hora de elaborar cualquiera de sus recetas, a nosotros ya nos entró hambre solo con ver algunas de sus fotos."

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diabetesyotrossuperpoderes
Marta Hernández lleva conviviendo con la diabetes desde hace 21 años, esta joven natural de Tenerife es nutricionista de formación y a través de su perfil no solo comparte su experiencia y día a día, si no que nos muestra multitud de recetas y consejos que nos han encantado. Ánimate a seguirla y crear comunidad con ella.

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diabetesenlaescuela
Ángela es una joven enfermera en una escuela de primaria al cuidado de niños con diabetes tipo1 durante 3 años. A través de su perfil, comparte su experiencia laboral con niños que conviven con la diabetes, también la podrás seguir en su perfil de Facebook.

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