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Los mejores sitios sobre diabetes

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Información General

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Beyond type 1 en español
Beyond Type 1 (Más allá del tipo 1) fue fundado en 2015 por Julieta de Baubigny, Nick Jonas, Sarah Lucas y Sam Talbot. Esta iniciativa ha ido creciendo gracias al poder de las redes sociales y la tecnología, normalizando el concepto de vivir con diabetes tipo 1. A raiz de esta expansión han inaugurado la versión en español de su página web para llegar a toda la comunidad hispana con diabetes. A través de su web y app, participan en la educación de su comunidad sobre esta enfermedad crónica y autoinmune. Podrás consultar información clínica sobre los aspectos básicos de la diabetes y también consejos sobre el estilo de vida. Si lo prefieres también puedes adentrarte en las historias personales de algunos miembros de la comunidad. Destacamos su sección "Diagnóstico reciente", situado en el menú “Diabetes”. En ella podrás encontrar todo tipo de recursos para gestionar los 30 primeros días con diabetes tipo 1: guías de manejo de la enfermedad, historias personales, apoyo en línea y mucho más. Como proyecto filantrópico que es, el 100% de la recaudación de Beyond type 1 apoya directamente a los esfuerzos y programas globales más prometedores que trabajan para educar, abogar y curar la diabetes tipo 1. Puedes consultar sus actividades principales en el apartado de programas y, si lo deseas, puedes contribuir a sus causas ofreciendo una donación.
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Science Daily
"ScienceDaily es una página web en ingés que ofrece noticias de última hora sobre los últimos descubrimientos en ciencia, salud, medio ambiente, tecnología y mucho más, procedentes de las principales universidades, revistas científicas y organizaciones de investigación. En la sección ""health"", encontrarás un apartado específico de diabetes, en el que se informa de las últimas novedades en diabetes"
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Diabetes Times
Diabetes Times es un periódico online inglés dirigido a la comunidad diabética, tanto para pacientes como para profesionales sanitarios. Su principal objetivo es acercar las últimas noticias sobre diabetes a todo el público mediante una redacción sintética y sencilla, escapando de redacciones densas y extensas. Además cuentan con un equipo multidisciplinar con profesionales del mundo periodístico y médico, que aseguran un contenido fiable y de calidad. Para no perderte ninguna noticia, mientras navegues por su web, podrás estar enterado de las noticias de última hora que aparecen en el margen superior de la pantalla. Podrás encontrar noticias muy variadas sobre el manejo de la diabetes o el cuidado de sus complicaciones, testimonios de pacientes con diabetes, artículos sobre educación y noticias especialmente dirigidas a la población infantil, adulta o para embarazadas. A destacar la aportación de noticias de Ninjabetic, una bloguera que te acercará temas sobre diabetes de primera mano de manera más cercana. Puedes visitar su blog en http://ninjabetic1.blogspot.com.es Diabetes Times no solo te mantiene al día con noticias de diabetes, también te ofrece recursos cómo vídeos, guías o consejos descargables en PDF para ayudar a gestionar tu patología y completar tus conocimientos sobre la diabetes. Si quieres estar conectado a las noticias de Diabetes Times en todo momento podrás seguirlos en Facebook: https://www.facebook.com/thediabetestimes y Twitter: https://twitter.com/DiabetesTimes o subscribirte a su newsletter.
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ADIRMU - Asociación murciana para el cuidado de la diabetes
Página web de la Asociación de Pacientes ADIRMU en el que podrás encontrar información sobre la diabetes acompañada de materiales divulgativos. Este espacio con diseño moderno y actualizado ofrece acceso a su revista Sugar Free Life, en la que presentan los últimos avances relacionados con la Diabetes, desde la perspectiva de la Atención, Educación, Prevención, Investigación, Políticas Sanitarias y Económicas, además de apoyar la labor que se realiza desde el tejido asociativo. También cuenta con La Escuela de Diabetes Prudencio Rosique, que nace para todas aquellas personas que conviven día a día con la diabetes y que tienen ganas de aprender y recibir formación de calidad continua sobre su patología. Podrás seguir toda la actividad de la asociación mediante Facebook, Twitter, Instagram y su canal Youtube.
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Nutrición

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Diabetikat
Os presentamos el blog de Diabetikat, una joven con diabetes tipo 1 a la que le gusta compartir todo su aprendizaje a través de experiencias. En sus posts encontrarás vivencias y consejos que ha ido aprendiendo durante el día a día en el trabajo, realizando deporte e incluso viajando. También podrás consultar sus opiniones sobre nuevos productos para la gestión de la diabetes y algún truco para llevar un estilo de vida saludable. Como “foodlover”, Diabetikat te enseñará recetas innovadoras de cocina vegetariana y postres sin azúcares con todos los cálculos necesarios para saber cuántas raciones de hidratos de carbono llevan.
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ARGUS: Contador de calorías y pasos
Argus es una aplicación “todo-en-uno” para gestionar tu salud y bienestar. Además de contar tu actividad física, también es capaz de monitorizar la dieta y tus hábitos de sueño. Establece objetivos de estilo de vida y comparte tu progreso a lo largo del camino. Con Argus no necesitas pulseras o aparatos externos. La app monitoriza tu actividad física actuando en segundo plano para contar tus pasos y medir tus calorías. Un aspecto a destacar sería su eficiencia energética. Al contrario que pasa con otras aplicaciones, con Argus la duración de la batería casi no se ve afectada. Otro de los puntos a favor, es el diseño claro y elegante de su interfaz. A través de varios hexágonos, que aparecen en la pantalla principal, incluye todos los datos que necesitas saber: el numero de pasos recorridos, las calorías consumidas e incluso los vasos de agua que hemos tomado. Aunque esta aplicación no está dirigida específicamente a personas con diabetes, tu también puedes beneficiarte de esta herramienta para llegar a tus objetivos de vida saludable. Ya puedes descargártela de manera gratuita tanto en dispositivos iOS como Android.
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iristypeone
"Iris es una de las creadoras de Diabefem es natural de Madrid, tiene diabetes tipo 1 desde 2018. Joven Comunicadora que comparte su experiencia día a día a través de Instagram. En uno de sus post nos comenta que ella celebra su dianiversario, el dia que le diagnosticaron su diabetes y gracias a su tratamiento empezó a encontrarse mejor y a disfrutar dentro de su nueva normalidad, y junto con Laura crearon Diabefem para dar visibilidad a esta patología y contar su experiencia. "
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BG Monitor de Glucosa
BG te ayudará a controlar la diabetes cómodamente y sin complicaciones. Con una interfaz clara y sencilla, te ofrecerá toda la información necesaria sobre en gráficos. La aplicación te permite introducir numerosos valores tales como tu nivel de glucosa, los carbohidratos injeridos, tu dosis de insulina, el ejercicio realizado y hasta fotos de tus comidas de manera práctica y ordenada. Además, puedes clasificar las entradas por día y añadirle etiquetas para encontrarlas más fácilmente. BG Monitor diabetes cuenta con una base de datos de alimentos y una calculadora de carbohidratos para controlar tu dieta. También te ofrece una calculadora de insulina para ayudarte a calcular la dosis que necesitas en cada momento. Si no quieres estar pendiente de la hora para medir tu glucosa en sangre, también puedes configurarte alertas y recordatorios. Ahora ya puedes tener tu diabetes bajo control con BG Monitor diabetes, una de las apps de gestión más reconocidas y fiables a nivel mundial. En la actualidad, el monitor BG solo está disponible en inglés para dispositivos Android.
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Ejercicio

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azucardemas
AdriTa natural de Madrid y con diabetes tipo1 es una estudiante de nutrición y licenciada en administración y dirección de empresas. Enamorada del sushi ha creado este proyecto en el comparte sus experiencias además de realizar charlas sobre diabetes así como su día a día en alimentación, deportes etc... ¿Te atreves a descubrir más sobre ella?
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ARGUS: Contador de calorías y pasos
Argus es una aplicación “todo-en-uno” para gestionar tu salud y bienestar. Además de contar tu actividad física, también es capaz de monitorizar la dieta y tus hábitos de sueño. Establece objetivos de estilo de vida y comparte tu progreso a lo largo del camino. Con Argus no necesitas pulseras o aparatos externos. La app monitoriza tu actividad física actuando en segundo plano para contar tus pasos y medir tus calorías. Un aspecto a destacar sería su eficiencia energética. Al contrario que pasa con otras aplicaciones, con Argus la duración de la batería casi no se ve afectada. Otro de los puntos a favor, es el diseño claro y elegante de su interfaz. A través de varios hexágonos, que aparecen en la pantalla principal, incluye todos los datos que necesitas saber: el numero de pasos recorridos, las calorías consumidas e incluso los vasos de agua que hemos tomado. Aunque esta aplicación no está dirigida específicamente a personas con diabetes, tu también puedes beneficiarte de esta herramienta para llegar a tus objetivos de vida saludable. Ya puedes descargártela de manera gratuita tanto en dispositivos iOS como Android.
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Diabetes App - myDiabeticAlert
Plataforma de e-salud para diabéticos, altamente recomendable, que te ayudará a gestionar tu diabetes o la de tus seres queridos. MyDiabeticAlert es una aplicación móvil y web que permite registrarte con distintos perfiles de usuario: niño y cuidador, mayor y cuidador, adulto o cuidador y compartir el estado de tu salud con otras personas. Podrás añadir dispositivos como el glucómetro, báscula, tensiómetro y A1c test para introducir todos tus datos en la aplicación. También podrás añadir las insulinas, suplementos nutricionales y medicamentos que tomes. Recibirás alertas si se añade una medida fuera de rango o se olvida tomar una, incluso te puede avisar de tus próximas citas médicas. Además la aplicación es capaz de elaborar automáticamente un plan de nutrición adaptado a las necesidades calóricas y nutricionales de cada usuario. Encontrarás menús semanales para el desayuno, comida, cena y merienda con recetas caseras o platos precocinados. MyDiabeticAlert está disponible para dispositivos móviles y tableta iOS y Android, y en la web www.mydiabeticalert.com. También tendrás la opción de vincular a la app tus dispositibvos Fitit y/o Jawbone.
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Workstation en Diabetes
Esta aplicación de Almirall es una buena herramienta digital para el profesional sanitario que trabaja con pacientes diabéticos. Tendrás a tu disposición toda la información necesaria para una gestión completa del paciente diabético. Incluye vídeos, guías, buscador de medicamentos con sus fichas técnicas… Es necesario registrarse para acceder a contenidos y recursos como su agenda de eventos, congresos y cursos, a sus guías clínicas y revistas especializadas, a información sobre valores máximos y mínimos de laboratorio, a bases de datos de medicamentos comercializados por el SNS, al listado de seguimientos de pacientes, y a calculadoras de DM, entre otros.
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Niños

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Diguan
Diguan es un personaje divertido y entrañable que debe aprender a controlar su enfermedad y a afrontar situaciones similares a las de un adolescente con diabetes tipo 1, a la vez que se relaciona con su entorno habitual de amigos y familiares. La adolescencia es una etapa de la vida en la que suceden muchos cambios a nivel físico y emocional. Para los adolescentes que además conviven con diabetes tipo 1, estos cambios pueden provocar problemas específicos para el control de la enfermedad. Con Diguan podrán obtener una educación y apoyo que le ayudará a normalizar su enfermedad. Para conocer más de cerca a Diguan, te recomendamos que le sigas en sus redes sociales, Instagram: https://www.instagram.com/soydiguan/ y Facebook: https://www.facebook.com/SoyDiguan visites sus vídeos en su canal de Youtube:https://www.youtube.com/user/DiguanTube y juegues con él en su nuevo videojuego. Además, ahora Diguan quiere llegar más lejos y a más gente. Recientemente, han creado una interesante iniciativa, en paralelo a la web y la app, en la que puedes ayudar a Diguan a recorrer virtualmente los 5 continentes. A través de las apps Esporti Revolution y Wefitter, también incluidas en DiabeWeb, podrás registrar toda tu actividad física diaria y sumar kilómetros que ayuden a Diguan en su viaje. En cada una de las etapas del recorrido Diguan irá ayudando a las chicas y chicos en la gestión de su enfermedad. ¡Anímate y descúbrelas en diguanmillas.com!
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Medscape
Se trata de una aplicación muy completa que te proporciona respuestas clínicas rápidas y precisas. Además, cuenta con noticias sobre salud y medicina, información de medicamentos y patologías, herramientas y calculadoras médicas. También incluye cursos de formación continua exclusivos para el profesional sanitario, que te ayudarán a mejorar tus competencias profesionales y actualizar tus conocimientos. Esta app está en inglés. Esta app da soporte a su página web www.medscape.com
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Kids Health from Nemours para niños (Centro de diabetes)
Kids Health es uno de los portales más visitados, con casi 1 millón de visitas al día, para obtener información acerca de la salud, comportamiento y desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Pero lo que hace especial a Kids Health es que es realmente son cuatro sitios web en uno, con secciones especialmente adaptadas para padres, niños, adolescentes y para educadores. Este portal proporciona información sobre un amplia gama de problemas físicos, emocionales y de comportamiento que afectan a niños y adolescentes, entre ellos la diabetes. En este portal en particular "For Kids", dedicado especialmente a niños, podréis encontrar información médica compleja sobre diabetes en un lenguaje sencillo que los mas pequeños podrán entender y utilizar. Cuentan con artículos, animaciones, juegos y otros contenidos que pasan por la revisión médica rigurosa de pediatras y otros expertos médicos que realizan revisiones médicas periódicas para que la información esté siempre actualizada. Aunque la página sea inglesa, en la sección For Kids tendrás la oportunidad de acceder a su "Centro de Diabetes" con información y material audiovisual sobre qué es la diabetes, medicamentos y control, nutrición o consejos sobre cómo convivir con la enfermedad, completamente en Español. También cuenta con un diccionario con términos relacionados con la diabetes, explicados de manera muy sencilla, y videos con historias personales de otros niños con diabetes, que ayudarán a los más pequeños a sentirse identificados.
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Don Sacarino
Don Sacarino es una página dirigida a la población infantil con diabetes tipo 1 con una comunicación especialmente centrada en las familias. A través de historias ilustradas por el propio autor, esta web busca enseñar y ayudar a comprender mejor esta patología. Con Don Sacarino encontrarás una manera original, divertida y abierta a todo el mundo para descubrir aspectos como la alimentación, nuevas tecnologías o la psicología relacionada con la diabetes. Siéntete parte de la comunidad y expresa tus incertidumbres en la sección de comentarios que encontrarás en sus apuntes. Gracias a sus Podcasts podrás estar al día de temas de actualidad en diabetes. Además, si te subscribes a su newsletter recibirás dos posters muy intuitivos y sencillos sobre la diabetes y las hipoglucemias.
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Viajes

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Fit For travel
Fit for Travel es una web en inglés, interactiva y de acceso público que proporciona información sanitaria actualizada sobre cómo evitar enfermedades y mantenerse sano cuando se viaja. En la web, podrás encontrar un apartado exclusivo con consejos sobre que hay que tener en cuenta cuando se viaja con diabetes, consejos e información de interés.
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Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
En esta web encontrarás información básica sobre diabetes, con preguntas y respuestas acerca de qué es la enfermedad y cómo prevenirla. Podrás comprobar el riesgo que tienes de padecer diabetes y conocer consejos para convivir con la enfermedad, como ejercicios, nutrición, posibles complicaciones y cómo viajar cuando tienes diabetes. Tendrás acceso a la última colección de análisis e interpretación de datos sobre la enfermedad, a los programas que el centro está desarrollando para apoyar la prevención de la diabetes y a numerosos recursos que te ayudarán en tu día a día.
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La Federación Española de Diabetes cuenta con su propio perfil de Instagram, donde informa de novedades y diferentes campañas a nivel nacional e internacional en el ámbito de esta patología. Concienciar sobre la diabetes y estar más cerca de los pacientes, gracias a diferentes charlas en directo con profesionales, testimoniales y consejos, que nos ayudan a conocer mejor esta condición. Además proponen diferentes sorteos y hasta listas de música en Spotify.
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Beyond type 1 (App)
Beyond Type 1 (Más allá del tipo 1) es una comunidad con fines benéficos que se dedica a normalizar la convivencia con diabetes tipo 1. Los miembros de esta comunidad han creado una colección de ideas prácticas, historias e información sobre como convivir con la diabetes tipo 1. Algunas de las funcionalidades que te ofrece esta aplicación son: Un chat para enviar mensajes y establecer relaciones con otras personas afectadas por la diabetes tipo 1; un espacio para compartir historias y leer experiencias de otros usuarios y un apartado para hacer y responder preguntas sobre esta patología. Si necesitas más información sobre la App Beyond Type 1 puedes consultar su página web Community.BeyondType1.org
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Instagram

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insulin_rock
El creador de esta cuenta se diplomó en enfermería en 2011 y en 2013 le diagnosticaron diabetes tipo 1. Desde entonces su vida dio un vuelco y dada su profesión, fue adquiriendo una serie de conocimientos que quiere compartir con toda la comunidad. En esta cuenta, publica curiosidades, conceptos teóricos y experiencias personales. Su objetivo es explicar las cosas en un lenguaje sencillo y ameno para que todo el mundo lo pueda entender.
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Esta Joven enfermera llamada Cristina, debutó con diabetes tipo 1 en 2016. Descubrió su diabetes gracias a una clase de enfermería donde estaban hablando de esta patología, desde entonces nos cuenta su historia y cómo es su día a día conviviendo con ella. Además es miembro de la Asociación de Diabéticos Toledo. Te animamos a que descubras su historia.
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diabetesenred
Diabetes en Red es un proyecto internacional de comunicadores en diabetes. Han creado esta cuenta en Instagram para ofrecer recursos a las personas con esta condición a través de charlas de diferentes oradores. En su perfil podemos ver diferentes ponencias de corta duración (de entre 6 y 10 minutos) de diferentes comunicadores que nos hablan de temáticas concretas y muy interesantes de la diabetes.
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sinazucarhoy
En este perfil dedicado a recetas dulces, podemos encontrar multitud de recetas para personas con diabetes. Estamos seguros que no podrás resistirte y te pondrás rápidamente manos a la obra en la realización de alguna de sus recetas.
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