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Seguro que si tienes diabetes te has realizado la eterna pregunta o que tu entorno al llegar verano te la preguntó en alguna o en varias ocasiones… ¿Aún no sabes de que hablamos?, pues sí, en efecto, has acertado la eterna pregunta es: ¿Puedo comer helado si tengo diabetes?
Pues en el siguiente post vamos a resolveros la eterna duda a ti y a tus conocidos.
Lo mejor en estos casos es no ser tajantes con la respuesta, por lo que diremos un sí siempre y cuando la persona que ponemos en este supuesto tenga su diabetes bien controlada, hablamos de que tanto adultos como niños con diabetes pueden comer de todo y por ello si que puede comer helado.
Lo primero que tienes que tener en cuenta y lo más importante es conocer la cantidad total de Hidratos de Carbono del helado para ajustar la cantidad de raciones.
Por otro lado, la procedencia, su elaboración y los ingredientes utilizados:
Por lo que si tienes diabetes y la tienes controlada come helado siempre y cuando tengas en cuenta los puntos que hemos repasado.
Ahora, ¡a disfrutar del verano!