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Los mejores sitios sobre diabetes

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Información General

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National diabetes education program
Se trata de la web de la National Diabetes Education Program del Departamento de salud de los Estados Unidos de América. Aunque la página está en inglés, puedes encontrar mucha información sobre diabetes en español en sus apartados ‘Tengo diabetes’ y ‘¿Corro riesgo?’. Entre sus contenidos destaca la sección ‘Los 4 pasos para ayudarte a controlar tu diabetes y vivir una vida larga y activa’, para aprender todo los que necesitas acerca de la enfermedad y conocer los factores clave para convivir con ella. Además, encontrarás un registro para tus cuidados y un interesante buscador de publicaciones, personalizado por edad, sexo, tipo de diabetes, etnia e idioma. Puedes seguir su actividad en redes sociales.
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Centro de investigación biomédica en red de diabetes y enfermedades metabólicas asociadas
El Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM) es un consorcio público español cuyo principal objetivo es liderar el esfuerzo investigador de excelencia en diabetes y enfermedades metabólicas relacionadas, así como acelerar la traslación de los resultados científicos a la práctica clínica. Su web tiene la finalidad principal de acercar algunos de los proyectos que realiza el centro a la población general y a empresas para recaudar fondos para la investigación. Puedes conocer más detalles en investigaladiabetes.org
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Diabetes self management
Diabetes Self-Management, establecido desde 1983 y con más de 1 millon de visitas mensuales, comparte información médica autorizada y de confianza sobre diabetes. De manera adicional a la numerosa información presente en su web, publican una revista bimensual, un boletín semanal, una serie de libros y un blog. Las secciones más representativas de la web són: “Sobre diabetes”, “Manejo de la diabetes”, “Recetas”, “Nutrición y Ejercicio” y “Recursos”. Cada sección te aportará conocimientos de utilidad en el día a día de tu diabetes. Destacamos sus artículos para ayudarte a gestionar el gasto económico que comporta la diabetes, los consejos de manejo de la diabetes de los más pequeños o la información sobre temas relacionados con la diabetes en el sector femenino. Respecto a su blog, se trata de un resumen de consejos, conocimientos y puntos de vista sobre autocuidado de la diabetes escrito por profesionales de la salud y personas con diabetes. Incluso comparten informes sobre las noticias de última hora del mundo de la diabetes. Aunque toda la información esté en inglés, vale la pena echarle un vistazo a sus secciones, ya que podrás encontrar información muy variada y completa sobre la diabetes que podría serte de utilidad. También te animamos a subscribirte a la newletter y visitar sus redes sociales, especialmente su Twitter, con casi 10.000 seguidores.
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Sociedad española de diabetes

La página de la Sociedad Española de Diabetes está dirigida mayoritariamente a profesionales sanitarios por su alto contenido especializado y carácter técnico, pero dispone de un interesante apartado para pacientes. En éste, encontrarás folletos informativos sobre distintas temáticas como el cuidado de los pies, recomendaciones para familiares de personas con diabetes o distintas técnicas de inyección de insulina. También destaca su sección Preguntas frecuentes, muy útil para resolver de forma rápida cuestiones que inquietan a muchos pacientes. La web te ofrece acceso directo y gratuito a la revista 'Diabetes' en formato digital, una atractiva publicación bimensual con contenidos variados sobre el mundo de la diabetes. Puedes consultar el último número en revistadiabetes.org. Sus redes sociales son Facebook: https://www.facebook.com/SEDiabetes/ - Twitter: https://twitter.com/sediabetes - LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/sociedad-espa%C3%B1ola-de-diabetes - YouTube: https://www.youtube.com/c/SociedadEspa%C3%B1oladeDiabetes - Instagram: https://www.instagram.com/sediabetes/?hl=es 

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Nutrición

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Xugarhero
App gamificada para iniciarse y evolucionar en la gestión autónoma de la Diabetes tipo 1. La app está diseñada para el control y gestión de la diabetes infantil. Orientado a una mayor independencia de los más pequeños, con un entorno adaptado a sus necesidades que les permitirá gestionar mejor la diabetes y romper las barreras que encuentran actualmente en su día a día. Mediante la app podrás recibir información en tiempo real del nivel de glucosa y de tu tiempo en niveles de riesgo, permitiendo anticiparte a posibles situaciones críticas.
APP DIABETES TIPO 1
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Diabetes Forum (App)
Obtén ya gratuitamente la app Diabetes Forum, uno de los foros más populares sobre diabetes disponible desde tu teléfono móvil. Únete a las 200.000 personas que ya usan esta aplicación, comparte experiencias y encuentra respuesta a las dudas que tengas sobre tu patología con pacientes expertos o con los recién diagnosticados. Con esta aplicación no te sentirás solo, podrás unirte a foros de categorías muy variadas como diabetes tipo 1 o tipo 2, recién diagnosticados, prediabetes, padres con hijos diabéticos, diabetes gestacional, bombas de insulina, entre otras. Además la aplicación es muy fácil de usar, intuitiva y cuenta con un diseño moderno. Diabetes Forum está disponible tanto para dispositivos iOS como para dispositivos Android.
APP DIABETES TIPO 1
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Workstation en Diabetes
Esta aplicación de Almirall es una buena herramienta digital para el profesional sanitario que trabaja con pacientes diabéticos. Tendrás a tu disposición toda la información necesaria para una gestión completa del paciente diabético. Incluye vídeos, guías, buscador de medicamentos con sus fichas técnicas… Es necesario registrarse para acceder a contenidos y recursos como su agenda de eventos, congresos y cursos, a sus guías clínicas y revistas especializadas, a información sobre valores máximos y mínimos de laboratorio, a bases de datos de medicamentos comercializados por el SNS, al listado de seguimientos de pacientes, y a calculadoras de DM, entre otros.
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Medscape
Se trata de una aplicación muy completa que te proporciona respuestas clínicas rápidas y precisas. Además, cuenta con noticias sobre salud y medicina, información de medicamentos y patologías, herramientas y calculadoras médicas. También incluye cursos de formación continua exclusivos para el profesional sanitario, que te ayudarán a mejorar tus competencias profesionales y actualizar tus conocimientos. Esta app está en inglés. Esta app da soporte a su página web www.medscape.com
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Ejercicio

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Control de Dietas
Aplicación disponible en español para realizar el seguimiento de la dieta mediante el control de calorías consumidas y gastadas en un día. Los alimentos que comes se introducen de forma muy sencilla y la App automáticamente calcula su valor calórico. A través de gráficos muy visuales y diagramas de barras podrás comparar las ingesta de calorías y el ejercicio realizado para regular tu dieta según las necesidades de tu organismo. Todos estos cálculos se realizan en base a los datos del Centro de Investigación de Endocrinología y Nutrición Dietética. Tiene versión gratuita para iOS y Android, que incluye el seguimiento de tus comidas y actividades físicas, consulta de ingredientes y composición general de recetas. También te permite consultar un histórico de los resúmenes diarios. Su versión Premium te da acceso a una zona de consulta virtual, en la que puedes solicitar una revisión de tu alimentación por parte de un profesional del Centro de Investigación de Endocrinología y Nutrición Dietética.
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No juegues con la diabetes
No juegues con la diabetes es una aplicación gratuita exclusiva para iPad. Esta App les enseña a niños de 5 a 10 años de edad cómo pueden prevenir la diabetes tipo 2 tomando decisiones saludables y manteniendo un estilo de vida saludable mediante un conjunto de juegos y cuentos interactivos. Los personajes principales del cuento incluyen a la Dama Esplendida, la diabólica Diana Betes, y el héroe del día, El Monje Insulina. El Monje Insulina salva a la Dama Esplendida y al Pueblo de Glucosa del estilo de vida no saludable promovido por la diabólica Diana Betes. Los más pequeños de la casa podrán leer ellos mismos los cuentos o dejar que se los lea la aplicación, aprenderán a comer mejor y a diferenciar los diferentes tipos de alimentos con los juegos de la sección "A comer" y "A cocinar", podrán realizar ejercicio y monitorizarlo con la sección "Hacer Ejercicio" y podrán entretenerse con otros juegos en "Juguemos".
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Un diabético en el Dakar
Daniel o “Un diabético en el Dakar” se puso como objetivo, ni más ni menos, que participar en moto en la carrera más dura del mundo, el Rally Dakar, y convertirse así en el primer piloto de motos con diabetes tipo 1 en participar en semejante rally. Este proyecto demuestra que la diabetes tipo 1 no tiene por qué suponer un impedimento y que cualquier persona, con o sin limitaciones, puede conseguir todo lo que se proponga con mucho esfuerzo, dedicación y constancia. Os animamos a conocer a Daniel y a su equipo, ¡quienes han hecho historia!
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Diabetes Canada Guidelines
La Diabetes Canada Guideliness es una guía para la prevención y el manejo de la diabetes realizada por la Asociación de Diabetes Canadiense que se actualiza cada 5 años. Esta guía pretende ayudar a los médicos a diagnosticar, prevenir, manejar, tratar y educar a las personas con diabetes tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional. En la aplicación podrás encontrar toda la información contenida en la ultima edición publicada dividida en herramientas, videos, diapositivas y capítulos. Además, podrás descargarte todos los contenidos en formato PDF para poder llevarlos contigo siempre que necesites revisar algún concepto específico sobre la diabetes. Por último, si quieres conocer más aspectos sobre la diabetes o la asociación puedes visitar su página web oficial (http://www.diabeweb.com/ficha/153/canadian-diabetes-association ) y la versión online de sus guías (http://www.diabeweb.com/ficha/160/clinical-practice-guidelines-), también disponibles en DiabeWeb.
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Niños

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Centro para la innovación de la diabetes infantil
El CIDI, Centro para la Innovación de la Diabetes Infantil, es el único en toda Europa dedicado a la diabetes mellitus tipo 1 desde un enfoque integral. Se trata de una iniciativa que parte de las familias afectadas y que ha desarrollado el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona con el apoyo de la Obra Social La Caixa. Encontrarás información sobre investigaciones científicas, tratamientos, insulina, deporte, alimentación, Apps relacionadas con la diabetes, bibliografía destacada, contenidos multimedia, asociaciones de personas con diabetes…. Además tienen un blog dirigido a padres con hijos diabéticos con muchos consejos útiles. Destacan su apartado Los días de la enfermedad (con pautas para manejar con éxito la diabetes) y su sección de consejos por parte de profesionales sanitarios (hablan sobre emociones, estilo de vida, diabetes en la escuela, ocio…). Puedes seguir toda la actividad de la página a través de su newsletter o en Facebook, Twitter y Canal Youtube.
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ASVIDIA - Asociación vizcaína de Diabetes
Página de La Asociación Vizcaína de Diabetes (ASVIDIA) que ofrece apoyo y educación a las personas con diabetes de Bizkaia. Tendrás acceso a contenidos sobre la diabetes, la insulina, el autocontrol, el ejercicio y la dieta para tener una visión global de la enfermedad y aprender sobre todos sus aspectos. En ASVIDIA ponen una atención especial en niños y adolescentes. Cuenta con una sección específica en la que encontrarás información especializada, además de servicios y actividades que organiza la asociación. Entre sus contenidos hay un enlace a la iniciativa de la Fundación Diabetes “Carol tiene diabetes” con distintos materiales encaminados a facilitar formación en diabetes a los más pequeños. En la sección “Publicaciones” podrás consultar libros, revistas, enlaces de interés y todo lo que necesitas para un mejor conocimiento de la diabetes. Además de informarte sobre todas sus actividades, cuentan con un Facebook: https://www.facebook.com/Asvidia y Twitter: https://twitter.com/DiabetesBizkaia propios a los que podrás acceder a través de la web.
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Kids Health from Nemours para educadores
Kids Health es uno de los portales más visitados, con casi 1 millón de visitas al día, para obtener información acerca de la salud, comportamiento y desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Pero lo que hace realmente especial a Kids Health es que es realmente cuatro sitios web en uno, con secciones especialmente adaptadas para padres, niños, adolescentes y para educadores. Este portal proporciona información sobre un amplia gama de problemas físicos, emocionales y de comportamiento que afectan a niños y adolescentes, entre ellos la diabetes. En este portal en particular "For Educators", dedicado especialmente para educadores, no cuenta con contenidos en castellano, pero podrás encontrar herramientas de gran utilidad para educar a los más pequeños sobre la diabetes al mismo tiempo que les enseñas inglés. Cuenta con 5 sub apartados con información adaptada a niños de diferentes edades: preescolares, mayores de 2 años, entre 3 y 5 años, entre 6 y 8 años y entre 9 y 12 años. Exceptuando la sección de preescolares, las demás ofrecen guías para profesores con herramientas y ejercicios para ayudar a sus estudiantes a entender que pasa cuando se padece diabetes. Para ello deberás acceder a la franja de edad de tus alumnos, clicar en Health problems y a continuación buscar Diabetes en el apartado de Infections, Diseases & Conditions. Además, al final de cada sección podrás encontrar un apartado con las soluciones de los ejercicios. Para poder descargarte los documentos es necesario instalarse un programa de lectura de PDFs.
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Don Sacarino
Don Sacarino es una página dirigida a la población infantil con diabetes tipo 1 con una comunicación especialmente centrada en las familias. A través de historias ilustradas por el propio autor, esta web busca enseñar y ayudar a comprender mejor esta patología. Con Don Sacarino encontrarás una manera original, divertida y abierta a todo el mundo para descubrir aspectos como la alimentación, nuevas tecnologías o la psicología relacionada con la diabetes. Siéntete parte de la comunidad y expresa tus incertidumbres en la sección de comentarios que encontrarás en sus apuntes. Gracias a sus Podcasts podrás estar al día de temas de actualidad en diabetes. Además, si te subscribes a su newsletter recibirás dos posters muy intuitivos y sencillos sobre la diabetes y las hipoglucemias.
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Viajes

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Diabetikat
Os presentamos el blog de Diabetikat, una joven con diabetes tipo 1 a la que le gusta compartir todo su aprendizaje a través de experiencias. En sus posts encontrarás vivencias y consejos que ha ido aprendiendo durante el día a día en el trabajo, realizando deporte e incluso viajando. También podrás consultar sus opiniones sobre nuevos productos para la gestión de la diabetes y algún truco para llevar un estilo de vida saludable. Como “foodlover”, Diabetikat te enseñará recetas innovadoras de cocina vegetariana y postres sin azúcares con todos los cálculos necesarios para saber cuántas raciones de hidratos de carbono llevan.
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iDoctus
Esta aplicación gratuita exclusiva para profesionales sanitarios es una herramienta útil y veraz de consulta y referencia médica y farmacológica. Sus contenidos están actualizados y provienen de fuentes científicas independientes. Aunque no sea una aplicación exclusiva para diabetes te ayudará en tu práctica clínica diaria permitiendo actualizar tus conocimientos en cuanto a pautas y tratamientos. En iDoctus encontrarás el mejor vademécum gratis en español, monografías, calculadoras y una nueva sección multimedia con más de 3.000 imágenes y vídeos médicos. Además esta App cuenta con el Distintivo de de AppSaludable. Podrás encontrar más información en su página web http://es.idoctus.com Disponible únicamente para dispositivos iOS.
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Personas que… (App)
Te presentamos la versión App de la Página “Personas Que conviven con una enfermedad”. Personas Que es la aplicación para compartir, controlar e informarse sobre la diversas enfermedades, entre ellas la diabetes. Puedes utilizarla tanto como paciente como cuidador, simplemente deberás seleccionarlo cuando crees tu perfil. Personas Que tiene la ventaja de reunir en un mismo lugar todo lo que necesitas para gestionar tu enfermedad en el día a día. ¿Qué puedes hacer en Personas Que? - Unete a su Comunidad para conocer y hablar con personas que conviven con tu misma enfermedad. - Lleva el control de tu diabetes con un registro de los síntomas, la medicación o los resultados de tus análisis. - Y consulta su revista para encontrar publicaciones sobre diabetes supervisadas por un equipo médico. Descárgate Personas Que y regístrate gratis en la patología que te interese para comenzar a gestionar tu enfermedad.
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Fundación para la Diabetes
Con esta aplicación gratuita de la Fundación para la Diabetes, podrás estar al día de las últimas noticias y novedades relacionadas con la diabetes. Descubrirás más de 600 recetas de cocina con información nutricional de interés para ti, tendrás la oportunidad de hacer el test Findrisk y probarlo con tus amigos o familiares para que conozcan su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y además podrás estar informados de las actividades que organiza la Fundación. Además podrás consultar las asociaciones de pacientes que existen a nivel nacional. Se trata de una aplicación básicamente informativa que orienta y guía en muchos aspectos sobre la diabetes de manera sencilla y que te mostrará cómo prevenirla. La App se encuentra disponible para iOS y Android.
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Instagram

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missdiabetes
Esta Joven de Nueva Zelanda, es ilustradora lleva unos 20 años conviviendo con su diabetes tipo 1 y a través de sus ilustraciones quiere hacernos partícipe de sus experiencias, haciéndonos reír y así ayudar a superar los altibajos que la diabetes puede suponer a nivel emocional. Además colabora con Diabefem creando algunos contenidos ilustrados que podemos ver en su perfil. Te animamos a entrar en su perfil y descubrir todo su contenido.
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mamacondiabetes
"Al frente de Mamá con Diabetes está Verónica , una orgullosa madre de dos hijos diagnosticada con diabetes desde los 8 años. Gracias a su proyecto pretende animar y dar soporte a todas las mujeres con Diabetes Tipo 1 que quieren seguir sus pasos y ser madres. En su perfil podrás informarte sobre aspectos básicos de la diabetes y enterarte de las novedades en el tratamiento o control de la misma. Su lenguaje es muy cercano y ameno, y narra desde su propia experiencia consejos para convivir con la enfermedad de la mejor manera posible."
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ladiabeteseseltigre
Detrás de este perfil se encuentra una joven enfermera de 24 años que debutó a los 15 años, especializada en diabetes dedica este proyecto a todos aquellos que sufren una enfermedad crónica, y aún así, no pierden la esperanza. Su intención es compartir sus vivencias, anécdotas, motivaciones, pensamientos, acompañamientos de niños con diabetes, charlas, conversaciones, talleres... (¡y lo que venga!)... relacionado con la diabetes.
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undiabeticoeneldakar
Daniel Alberto está al frente de este proyecto: La meta es lograr que, por primera vez en la historia, un piloto de motos diabético tipo 1 pueda participar en el rally más duro del mundo: el Dakar. Aun así, en el proyecto, el hecho deportivo queda en un segundo plano, pues el fin último de este proyecto es: Romper las barreras que impiden a millones de diabéticos en todo el mundo llevar a cabo una vida normal y motivarlos a realizar actividades deportivas. Impulsar y fomentar el interés en la investigación de la Diabetes.
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