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Los mejores sitios sobre diabetes

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gluQUO
gluQUO es una de las últimas aplicaciones que ha salido al mercado para ayudarte a gestionar tu diabetes. gluQUO nace con el objetivo de facilitar el autocontrol aprendiendo de las experiencias que viven cada uno de los usuarios a través de la aplicación. De esta manera, consigue acercarse al máximo a las necesidades reales de las personas con diabetes. Su principal meta es convertirse en una app intuitiva en la que se puedan introducir todos los datos de la manera más rápida posible. Algunas de sus funcionalidades más destacadas para lograr reducir el tiempo de carga de información son: el “Autocompletado”, con el que gluQUO te ayuda a rellenar información basándose en tus registros más habituales o su “Sistema de etiquetas”, para visualizar información cualitativa sobre tu estilo de vida de forma intuitiva y sencilla. Finalmente, nos gustaría destacar otra funcionalidad curiosa de esta aplicación. Con gluQUO podrás registrar tus restaurantes favoritos y puntúalos con tu “nota diabética”, para saber los registros glucémicos que obtuviste en cada uno de ellos. GluQuo ya está disponible para dispositivos iOS y Android en la Apple Store y Play Store. ¡No te la pierdas!

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T1 International
T1 Internacional se centra en apoyar a las comunidades locales dándoles las herramientas que necesitan para defender sus derechos. De esta manera, logran que el acceso a la insulina y suministros se convierta en una realidad para todos. A través de su página web podremos acceder a las distintas herramientas y recursos: - Datos y gráficos de una encuesta realizada en 2016 a 40 países, sobre los costes reales que supone padecer diabetes. - Un paquete de herramientas para promocionar el acceso a insulina y suministros, con consejos para planificar acciones y casos de estudio para ejemplificar posibles problemas. - Dos manuales con los derechos de las personas que viven con diabetes tipo 1. Ambos contienen ejemplos e información importante sobre el derecho a la salud y cada uno está enfocado a un tipo de población en concreto: los adultos y los niños. - Y un mapa con una visión global de la situación socio-económica de las personas con diabetes específica por país. Además, tanto el paquete de herramientas como los manuales de derechos están disponibles en español y podrás descargártelos gratuitamente en formato pdf. Por el contrario, si prefieres enterarte de las últimas novedades sobre esta temática en tu país, podrás acceder a su blog y leer artículos de actualidad clasificados por regiones geográficas.

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Diabetes Health

Diabetes Health es un recurso online para gente con diabetes tanto recién diagnosticada como con experiencia en la gestión de la misma. En él encontrarás información general sobre la diabetes, su manejo diario, sus posibles complicaciones o recetas adaptadas a los requerimientos nutritivos de la enfermedad. En su apartado de podcasts podrás encontrar entrevistas a personas destacadas en el ámbito médico de la diabetes, así como informarte sobre aspectos de la enfermedad. También tienen un apartado con viñetas que describen situaciones o críticas sobre la diabetes. Por último, podrás seguir a Diabetes Health a través de redes sociales como Facebook: https://www.facebook.com/MyDiabetesHealth Instagram: https://www.instagram.com/asknadia_diabetes_health/%20/ YouTube: https://www.youtube.com/user/DiabetesHealth o Twitter: https://twitter.com/DiabetesHealth El proyecto cuenta más de 60 mil seguidores en Twitter, así que ya sabes, no te pierdas detalle.


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Tu consejero en diabetes
Tu consejero en diabetes cuenta con una imagen renovada y nuevos contenidos. Además de las noticias y artículos sobre nutrición y estilo de vida que nos ofrecían, han añadido otras temáticas de interés para los diabéticos como: salud en la mujer, sexualidad, curiosidades, etc. Además, en sus artículos, integran material didáctico informativo sobre diabetes en un formato atractivo muy útil para los pacientes. También puedes visitar su apartado sobre DIABION, un producto alimentario multivitamínico de Merck, donde podrás hacer comentarios y preguntas sobre esta fórmula balanceada.

Nutrición

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Diabetes.co.uk
Diabetes.co.uk es la comunidad online de personas con diabetes más grande de Europa. Su página web, escrita en inglés, es muy completa y abarca la diabetes de forma integral. Trata en detalle cada uno de los aspectos de esta patología de forma didáctica y amena. Podrás encontrar todos los tipos de diabetes, incluso algunos que quizás desconocías como la diabetes LADA, MODY, Brittle o la diabetes tipo 3. Esta página también te ayudará en el gestión de los hábitos de vida y alimentación ofreciéndote diferentes tipos de dieta adaptadas a tus necesidades (vegana, sin gluten, mediterránea, etc.) y tratando diferentes aspectos de la convivencia con la diabetes (estrés, niveles de glucosa, discriminación, tabaco, etc.). Otros de los aspectos que describen en profundidad son las complicaciones de la diabetes. Podrás encontrar consejos para prevenirlas y controlarlas. Además, han reservado un espacio exclusivo dedicado a las condiciones embarazosas como la disfunción eréctil, las infecciones urinarias o la diarrea. Si te apetece leer artículos más amenos y actualizados, siempre puedes visitar su blog o seguirles a través de sus redes sociales en Twitter, Facebook, YouTube o Instagram. Por otro lado, diabetes.co.uk también te ofrece una variedad de apps, como diabetes fórum, que te ayudarán a integrarte en su comunidad y sentirte más apoyado.

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YAZIO Contador de Calorías y Diario Alimentare para Adelgazar
La herramienta para usar en el camino hacia una salud óptima ya está aquí. YAZIO te ofrecerá mucho más que tablas de calorías y datos nutricionales para ayudarte a conseguir tus objetivos de mantener, ganar o reducir peso. Tanto en su web como en su App encontrarás recetas sanas de comidas que te harán la boca agua, dietas que han sido comprobadas científicamente para que puedas perder peso rápido y de forma saludable y consejos prácticos que te ayudarán en tu día a día. Además, con YAZIO podrás consultar tu diario de alimentos en cualquier lugar con conexión a internet. Incluso podrás escanear códigos de barras para buscar los alimentos que aún no aparezcan en su base de datos nutricional. Sin necesidad de usar cálculos complejos podrás visualizar tus progresos en forma de tablas y gráficos sencillos. No te quedes con las ganas y visita su Web www.yazio.com, descárgate su App gratuita para iOS y Android o conéctate a YAZIO a través de Facebook, Twitter e Instagram.

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gluQUO
gluQUO es una de las últimas aplicaciones que ha salido al mercado para ayudarte a gestionar tu diabetes. gluQUO nace con el objetivo de facilitar el autocontrol aprendiendo de las experiencias que viven cada uno de los usuarios a través de la aplicación. De esta manera, consigue acercarse al máximo a las necesidades reales de las personas con diabetes. Su principal meta es convertirse en una app intuitiva en la que se puedan introducir todos los datos de la manera más rápida posible. Algunas de sus funcionalidades más destacadas para lograr reducir el tiempo de carga de información son: el “Autocompletado”, con el que gluQUO te ayuda a rellenar información basándose en tus registros más habituales o su “Sistema de etiquetas”, para visualizar información cualitativa sobre tu estilo de vida de forma intuitiva y sencilla. Finalmente, nos gustaría destacar otra funcionalidad curiosa de esta aplicación. Con gluQUO podrás registrar tus restaurantes favoritos y puntúalos con tu “nota diabética”, para saber los registros glucémicos que obtuviste en cada uno de ellos. GluQuo ya está disponible para dispositivos iOS y Android en la Apple Store y Play Store. ¡No te la pierdas!
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mi_diabetespe
Bienvenidos a esta aventura llamada #CuidandoMiDiabetes un espacio donde podrás encontrar multitud de contenidos sobre diabetes así como consejos de: alimentación, bienestar y mucho más… Te aconsejamos que entres y le des un vistazo.

Ejercicio

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Siendo célula beta

La autora de este blog, una mujer joven de 27 años de Zaragoza con diabetes tipo 1, pretende ayudar y dar apoyo emocional a otras personas en la misma situación. En este blog podrás leer entradas sobre alimentación en diabetes, glucómetros, insulina, historias, medidores continuos de glucosa o ejercicio. Además, la autora comparte cada una de sus experiencias con nuevos dispositivos para gestionar su enfermedad. “Siendo célula beta” dispone también de un apartado con vídeos formativos dónde la autora ofrece consejos e instrucciones sobre el uso de glucómetros. Como curiosidad, te gustará saber que la autora de Siendo célula beta también ha compartido su historia en el podcast número 24 de Aprendiz de Diabetes. Y si quieres saber más puedes seguir el proyecto a través de su cuenta de Facebook: https://www.facebook.com/siendocelulabeta/ Twitter: https://twitter.com/BetaCelula o YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJTjtPE9GFpLwkOqYYC47vg


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Diabetes Canada Guidelines
La Diabetes Canada Guideliness es una guía para la prevención y el manejo de la diabetes realizada por la Asociación de Diabetes Canadiense que se actualiza cada 5 años. Esta guía pretende ayudar a los médicos a diagnosticar, prevenir, manejar, tratar y educar a las personas con diabetes tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional. En la aplicación podrás encontrar toda la información contenida en la ultima edición publicada dividida en herramientas, videos, diapositivas y capítulos. Además, podrás descargarte todos los contenidos en formato PDF para poder llevarlos contigo siempre que necesites revisar algún concepto específico sobre la diabetes. Por último, si quieres conocer más aspectos sobre la diabetes o la asociación puedes visitar su página web oficial (http://www.diabeweb.com/ficha/153/canadian-diabetes-association ) y la versión online de sus guías (http://www.diabeweb.com/ficha/160/clinical-practice-guidelines-), también disponibles en DiabeWeb.

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Pandabetic
¿Tienes niños pequeños con diabetes en casa? Si es así te interesará conocer Pandabetic, una aplicación lúdica y educativa sobre la diabetes tipo 1. El juego dispone de 9 niveles de dificultad que deberás superar ayudando a Panda a mantener unos niveles normales de glucosa y evitar hipoglucemias e hiperglicemias. Con este objetivo deberás ingerir hidratos de carbono e inyectarte insulina cuando sea necesario. Gracias a Pandabetic los más pequeños tomarán conciencia de la enfermedad y aprenderán a controlar de mejor forma su diabetes. Aprender también puede ser divertido y con pandabetic puedes hacer ambas cosas.

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Bant
Esta aplicación te permitirá simplificar el manejo de la diabetes y hacer un seguimiento más rápido y visual de tus niveles de glucemia. Podrás registrar y analizar la evolución de los niveles de glucosa en el tiempo de forma exhaustiva y sin mucho esfuerzo. La aplicación es capaz de generar gráficos a partir de los resultados obtenidos para poder optimizar y adecuar la dosis de insulina. Recientemente han actualizado la imagen de la aplicación y le han añadido algunas funcionalidades. Entre ellas está la opción de subir las fotografías de tus platos para recordar lo que comiste y relacionarlo con los niveles de glucosa, o bien sincronizar tus datos con otras aplicaciones de salud. Bant es una aplicación gratuita y de momento solo está disponible para dispositivos iOS. Próximamente la lanzarán en la Play Store, pero por el momento te permitirá compartir la información a través de Twitter.

Niños


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T1 Everyday Magic's
T1 Everyday Magic’s es una fuente de recursos destinados a familias que conviven con la diabetes tipo 1. Esta bonita iniciativa cuenta con la colaboración de Disney y presenta múltiples herramientas de ayuda para todos los públicos. Para los más pequeños, la web ofrece una serie de libros digitales sobre la diabetes con personajes de Disney como Mickey Mouse o Hannah Montana y muchos más. Su tono educativo y de fácil comprensión permite que cualquier niño pueda entender en qué consiste la enfermedad y así concienciar sobre los cambios que se han de adoptar. Para los familiares, esta página web proporciona una gran variedad de recursos de ayuda a modo de consejos en su blog, historias inspiradoras de otros niños y familias o recetas adaptadas a los requerimientos de la enfermedad. Descubre esto y mucho más en T1 Everyday Magic’s.

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Noches sin dormir
Blog escrito por Loli Rubio como punto de encuentro para personas con diabetes y familiares. Encontrarás numerosos relatos muy variados sobre el debut de pacientes diabéticos con los que podrás sentirte identificado. Entre sus entradas podrás acceder a recetas especialmente dedicadas a diabéticos, cuentos para niños y divertidos videos que te ayudarán a sentirte mejor con tu enfermedad

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fundaciondiabetes
Perfil creado por la Fundación para la diabetes, su finalidad es contribuir a la prevención y tratamiento de la enfermedad, y a mejorar la calidad de vida de las personas que la sufren. Encontrarás todo tipo de contenidos sobre diabetes de manera organizada y en un formato visual y didáctico

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Guía Salud (App)
Se trata de la aplicación del Programa de Guías de Práctica Clínica (GPC) del Sistema Nacional de Salud, que tiene como objetivo difundir y hacer más accesibles las recomendaciones de sus guías de práctica clínica. GuíaSalud es una aplicación muy intuitiva que te permite localizar y leer en muy poco tiempo las diferentes GPC y sus conclusiones con grado de evidencia y nivel de recomendación. El programa dispone de numerosas Guías de Práctica Clínica vigentes sobre distintas enfermedades, entre ellas la diabetes, que han sido elaboradas por grupos de trabajo multidisciplinares e independientes. A destacar su apartado "Descargas", espacio donde se pueden consultar las guías que previamente te hayas descargado en cualquiera de sus versiones (completa, rápida o resumida) y con lectura sin conexión a Internet. Debido a que los smartphones tienen una pantalla pequeña para una lectura cómoda, esta aplicación se disfruta con toda claridad en un soporte de tableta. La App está disponible para iOS y Android. Además sus guías también están disponibles a texto completo en su página web http://guiasalud.es.

Viajes


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diabetes_madrid
Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.

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Diabetikat
Os presentamos el blog de Diabetikat, una joven con diabetes tipo 1 a la que le gusta compartir todo su aprendizaje a través de experiencias. En sus posts encontrarás vivencias y consejos que ha ido aprendiendo durante el día a día en el trabajo, realizando deporte e incluso viajando. También podrás consultar sus opiniones sobre nuevos productos para la gestión de la diabetes y algún truco para llevar un estilo de vida saludable. Como “foodlover”, Diabetikat te enseñará recetas innovadoras de cocina vegetariana y postres sin azúcares con todos los cálculos necesarios para saber cuántas raciones de hidratos de carbono llevan.
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Diabetes Experience Day
¡Marcad en vuestra agenda el 1 y 2 de marzo de 2019!, porque llega la 6ª edición del Diabetes Experience Day. Diabetes Experience Day es el primer evento mundial en el que los pacientes con diabetes son los protagonistas. Diabetes Experience Day va más allá de una web de registro para próximas ediciones del evento, también contiene las ponencias de años anteriores, interesantes vídeos testimoniales de personas que conviven con la enfermedad, noticias de interés y presentaciones de productos que buscan mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes. El evento tiene una clara vocación social. Todo gira en torno al paciente y su vivencia con la enfermedad. Está abierto a la participación de los asistentes mediante actividades y rondas de pregunta-respuesta que consiguen dinamizar el encuentro. La última edición se celebró en Barcelona con la participación de Juanma Cifuentes, actor con diabetes tipo 2, Daniel Albero, piloto con diabetes tipo 1, o Ignacio Conget, un endocrinólogo con un gran recorrido en clínica e investigación. Asimismo, en 2018 por primera vez se celebró una edición del DED fuera de España, en Argentina. Como novedad, en esta última edición se incorporó la sección DED Experience, una zona de entrada gratuita dónde cualquier persona con diabetes pudo hacerse un control de ojos, pies y boca, así como participar en otras actividades para conocer a fondo la enfermedad. Al igual que en las otras ediciones, en la página web oficial del evento podrás acceder a las ponencias, actividades y galería de los años anteriores. ¿Te lo vas a perder?, ¡entra en su página web y compra ya tus entradas!
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Xugarhero
App gamificada para iniciarse y evolucionar en la gestión autónoma de la Diabetes tipo 1. La app está diseñada para el control y gestión de la diabetes infantil. Orientado a una mayor independencia de los más pequeños, con un entorno adaptado a sus necesidades que les permitirá gestionar mejor la diabetes y romper las barreras que encuentran actualmente en su día a día. Mediante la app podrás recibir información en tiempo real del nivel de glucosa y de tu tiempo en niveles de riesgo, permitiendo anticiparte a posibles situaciones críticas.

Instagram


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missdiabetes
Esta Joven de Nueva Zelanda, es ilustradora lleva unos 20 años conviviendo con su diabetes tipo 1 y a través de sus ilustraciones quiere hacernos partícipe de sus experiencias, haciéndonos reír y así ayudar a superar los altibajos que la diabetes puede suponer a nivel emocional. Además colabora con Diabefem creando algunos contenidos ilustrados que podemos ver en su perfil. Te animamos a entrar en su perfil y descubrir todo su contenido.

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azucarilloman
Andrés es coordinador de la comisión de juventud de FEDE, Además comparte su relación con la diabetes en su perfil de Instagram, en este perfil además de contar con su experiencia podemos encontrar información de interés, así como diferentes charlas virtuales.
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diabetestipoju
Julissa Rolón es una joven Mexicana con diabetes tipo 1 especialista en educación y cuidado de la diabetes, además de psicóloga de formación y maestra en orientación familiar. A través de su perfil de Instagram da visibilidad a esta patología, además concede diferentes entrevistas y directos donde amplia información y habla sobre cómo sobrellevar la diabetes.

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aprendizdediabetes
La protagonista de este perfil es María, tiene 9 años, vive en Murcia y convive con diabetes tipo 1. Desde su debut, en casa y en el colegio ha sido toda una revolución. ¡imaginad la cantidad de cosas nuevas que sus padres, profesores, familiares, amigos y ella misma han tenido que aprender en tan poco tiempo! Tras vivir esta experiencia, María y su familia han creado una página web para explicar a profesores, padres y debutantes en qué consiste tener diabetes, sus síntomas y tratamiento. Aquí podrás encontrar videos explicativos sobre la enfermedad para todas las edades, una biblioteca con recursos amenos dirigidos a todos los públicos o una selección de libros sobre nutrición en diabetes. En su perfil, comparten información de interés, así como diferentes Podcasts que hacen con otros perfiles con diabetes así como con profesionales.

© Esteve 2024

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