Educación en diabetes es el blog de Pilar Angosto, una enfermera educadora en diabetes con 12 años de experiencia personal con diabetes tipo 1. Pilar ha participado toda su vida activamente en la educación de la diabetes impartiendo cursos de formación y charlas. Una de sus colaboraciones más destacables es su participación durante 10 años en el campamento de educación diabetologica organizado por la SODICAR (Sociedad de diabéticos de Cartagena y comarca). Bajo su personaje de “Glico la fantástica”, Pilar comenzó este blog con tal de ofrecer información, formación y consejos a todas las personas con diabetes que deseen mejorar su adhesión al tratamiento. En este espacio online encontrarás entradas útiles e informativas que te ayudaran a convivir con la diabetes en tu día a día, como la interacción entre la diabetes y el alcohol, cuándo usar el glucagón o cómo usar la bomba de insulina. Además, podrás escuchar sus podcasts dónde también te explica aspectos prácticos y teóricos de la enfermedad. Por último, podrás seguir a Pilar en su canal de YouTube, dónde podrás visualizar otros consejos y recomendaciones en formato video.

One Touch Reveal es una app intuitiva que te permitirá revisar rápidamente los niveles de azúcar y volver a la rutina diaria. Esta aplicación de Android y iOS permite registrar comidas, dosis de insulina y sesiones de ejercicio. Además, podrás visualizar tus resultados de manera gráfica y con estadísticas con diferentes filtros para que puedas estructurar tu vida diaria. No sólo eso, sino que también tiene una opción de agregar un centro de salud para enviar un informe detallado al personal sanitario. ¡No te la pierdas!

Sugar Sense te ofrece el control de tu propia salud de manera fácil y rápida. Podrás seguir a diario tus niveles de azúcar en sangre, glucosa, carbohidratos, peso y mucho más. Con un simple clic tendrás el seguimiento semanal, mensual e incluso trimestral de tu diabetes. Además tendrás acceso a consejos nutricionales y deportivos para resolver tus dudas rápidamente. Coge las riendas de tu bienestar y haz el seguimiento de tu diabetes a diario.

La Federación Española de Diabetes cuenta con su propio perfil de Instagram, donde informa de novedades y diferentes campañas a nivel nacional e internacional en el ámbito de esta patología. Concienciar sobre la diabetes y estar más cerca de los pacientes, gracias a diferentes charlas en directo con profesionales, testimoniales y consejos, que nos ayudan a conocer mejor esta condición. Además proponen diferentes sorteos y hasta listas de música en Spotify.

Web de la Conselleria de Sanitat de la Generalitat Valenciana con acceso al portal de salud Cuídate y Problemas de Salud, que cuenta con información general sobre varias patologías, entre ellas la diabetes. Encontrarás información sobre DM1 y DM2 y consejos para mejorar la calidad de vida, con audios y materiales descargables elaborados por el Director del Plan de Diabetes de la Comunitat Valenciana. También podrás acceder a información de interés para el viajero con diabetes: ¿qué llevar en el botiquíñ, ejercicios y dietas. Puedes seguir toda la actividad dela web en su página de Facebook, Twitter y en su propio blog, con entradas generales sobre salud, algunas de ellas con noticias y novedades en diabetes.

Te presentamos la aplicación oficial de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. Esta aplicación es un medio de comunicación de la SEEN para informar a los profesionales sanitarios de las últimas novedades sobre el mundo de la endocrinología y la nutrición. También pone a tu disposición diversas guías y herramientas que podrán serte de interés en el día a día de tu consulta. Además, toda la información que aparece en la APP está actualizada al instante. Si eres profesional sanitario y quieres estar al día de las ultimas novedades que te ofrece la SEEN, descárgate la App en tus dispositivos iOS o Android.

El Podómetro y Entrenador de Peso "PACER", es la aplicación ideal, como complemento a tus dietas, para llevar una vida saludable. Además no se requiere pulsera u otro hardware, este podómetro trabaja desde tu móvil sin configuración adicional. Además podrás sincronizar tus pasos y calorías con MyFitnessPal. Revisa todo tu historial desde la pestaña "Tendencias", apoya y anima a tus familiares y amigos desde la pestaña “Grupos“ y rastrea tu peso e IMC desde la pestaña “Yo“. PACER rastrea tus pasos mientras tengas tu móvil encima, aunque la pantalla esté apagada o bloqueada. Esta aplicación es gratuita para dispositivos iOS y Android. También podrás acceder a su plan premium, por 3,99€ al mes o 19,99€ al año, que incluye planes de entrenamiento guiados (disponibles en la pestaña "metas"), estadísticas y mensajes de motivación adicionales y más personalizados.

Blog creado por Jorge, diabético tipo 1 desde hace más de 25 años, aficionado al deporte y miembro de DT1 Team, Deporte y Deportistas Por y Para la Diabetes. El motivo de crear este blog fue para animar a todo el mundo diabético, sea niño o adulto, a realizar deporte y contarlo desde la experiencia real de un diabético. A través de su página nos anima a darnos un paseo y fijarnos en como influyen los niveles de glucosa en ese paseo y nos motiva para ir evolucionando en nuestros entrenamientos físicos. Nos recuerda la importancia de realizar deporte dentro de nuestras posibilidades para mantener un estilo de vida saludable.

Esta aplicación gratuita está destinada a las mujeres embarazadas con diabetes tipo 1. tipo 2, y para aquellas mujeres que desarrollan diabetes gestacional durante su embarazo. También será de gran utilidad para aquellas mujeres diabéticas que deseen quedarse embarazadas. Todo el contenido que aparece en la App es altamente fiable, ya que se ha creado basándose en las recomendaciones del Centro para mujeres embarazadas con diabetes del Hospital Rigshospitalet en Copenhague. Además, toda la información ha sido escrita por profesionales sanitarios con muchos años de experiencia en la investigación y tratamiento del embarazo y la diabetes. Pregnant with diabetes cubre temas muy variados con un enfoque especial a las mujeres embarazadas con diabetes. Entre ellos están: planificación, complicaciones, dieta, actividad física, el feto, exploraciones y después del embarazo. Aunque la información solo está disponible en inglés, podrás descargártela tanto en dispositivos iOS como Android.

Esta aplicación creada con la colaboración de Social Diabetes, pretende motivar y animar a las personas con diabetes tipo 2 a realizar ejercicio físico y mantener una vida saludable y activa. Mediante un primer test de evaluación de la actividad física real del paciente la aplicación genera un plan de ejercicio que representa el recorrido del camino de Santiago. Así, a medida que se van superando etapas se aproxima la meta. Podrás seleccionar los ejercicios en base a tus preferencias y visualizar la ejecución correcta de los mismos. ¡Ponte en forma y mantén a raya tu diabetes!

Página del proyecto Diabetes No fear fundado por Antonio Lledó, diabético tipo 1 desde 2003. Desde ese momento de su vida decidió que su enfermedad no sería un obstáculo en su vida, así que empezó a ponerse retos personales y deportivos, donde lo principal sería tener el control de la diabetes llegando a practicar cualquier cosa que se propusiera. De aquí surgió el proyecto Diabetes No fear, donde gracias a una selección de competiciones pretende demostrar y sobre todo motivar a la prática deportiva en personas con diabetes. Cada una de las carreras es una forma de acercar todo lo que se puede hacer para eliminar esos miedos a practicar deporte, hablando sobre los días previos, los ajustes, las sensaciones y las experiencias que hacen que no exitan límites. Podrás seguir toda su actividad y ver sus videos en Facebook, Twitter e Instagram.

T1 Everyday Magic’s es una fuente de recursos destinados a familias que conviven con la diabetes tipo 1. Esta bonita iniciativa cuenta con la colaboración de Disney y presenta múltiples herramientas de ayuda para todos los públicos. Para los más pequeños, la web ofrece una serie de libros digitales sobre la diabetes con personajes de Disney como Mickey Mouse o Hannah Montana y muchos más. Su tono educativo y de fácil comprensión permite que cualquier niño pueda entender en qué consiste la enfermedad y así concienciar sobre los cambios que se han de adoptar. Para los familiares, esta página web proporciona una gran variedad de recursos de ayuda a modo de consejos en su blog, historias inspiradoras de otros niños y familias o recetas adaptadas a los requerimientos de la enfermedad. Descubre esto y mucho más en T1 Everyday Magic’s.

Kids Health es uno de los portales más visitados, con casi 1 millón de visitas al día, para obtener información acerca de la salud, comportamiento y desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Pero lo que hace especial a Kids Health es que es realmente son cuatro sitios web en uno, con secciones especialmente adaptadas para padres, niños, adolescentes y para educadores. Este portal proporciona información sobre un amplia gama de problemas físicos, emocionales y de comportamiento que afectan a niños y adolescentes, entre ellos la diabetes. En este portal en particular "For Kids", dedicado especialmente a niños, podréis encontrar información médica compleja sobre diabetes en un lenguaje sencillo que los mas pequeños podrán entender y utilizar. Cuentan con artículos, animaciones, juegos y otros contenidos que pasan por la revisión médica rigurosa de pediatras y otros expertos médicos que realizan revisiones médicas periódicas para que la información esté siempre actualizada. Aunque la página sea inglesa, en la sección For Kids tendrás la oportunidad de acceder a su "Centro de Diabetes" con información y material audiovisual sobre qué es la diabetes, medicamentos y control, nutrición o consejos sobre cómo convivir con la enfermedad, completamente en Español. También cuenta con un diccionario con términos relacionados con la diabetes, explicados de manera muy sencilla, y videos con historias personales de otros niños con diabetes, que ayudarán a los más pequeños a sentirse identificados.

Te presentamos la versión App de la Página “Personas Que conviven con una enfermedad”. Personas Que es la aplicación para compartir, controlar e informarse sobre la diversas enfermedades, entre ellas la diabetes. Puedes utilizarla tanto como paciente como cuidador, simplemente deberás seleccionarlo cuando crees tu perfil. Personas Que tiene la ventaja de reunir en un mismo lugar todo lo que necesitas para gestionar tu enfermedad en el día a día. ¿Qué puedes hacer en Personas Que? - Unete a su Comunidad para conocer y hablar con personas que conviven con tu misma enfermedad. - Lleva el control de tu diabetes con un registro de los síntomas, la medicación o los resultados de tus análisis. - Y consulta su revista para encontrar publicaciones sobre diabetes supervisadas por un equipo médico. Descárgate Personas Que y regístrate gratis en la patología que te interese para comenzar a gestionar tu enfermedad.

Kids Health es uno de los portales más visitados, con casi 1 millón de visitas al día, para obtener información acerca de la salud, comportamiento y desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Pero lo que hace realmente especial a Kids Health es que es realmente cuatro sitios web en uno, con secciones especialmente adaptadas para padres, niños, adolescentes y para educadores. Este portal proporciona información sobre un amplia gama de problemas físicos, emocionales y de comportamiento que afectan a niños y adolescentes, entre ellos la diabetes. En este portal en particular "For Parents", dedicado especialmente a padres, tendrás la oportunidad de acceder a su "Diabetes Center" en la que podrás encontrar información médica compleja y videos sobre diabetes en un lenguaje claro y sencillo. Aunque esta sección esté en inglés, tiene muchos de sus artículos y contenidos traducidos al castellano. Además todos los contenidos pasan por la revisión médica rigurosa de pediatras y otros expertos médicos que realizan revisiones médicas periódicas para que la información esté siempre actualizada. Si tu hijo ha sido recientemente diagnosticado con diabetes, este es un buen lugar al que acceder para refrescar los aspectos básicos sobre la enfermedad y para obtener consejos sobre la vida en tu hogar, en el colegio, cuando juegan o para cuando se sale de casa. También encontrarás consejos sobre como ayudar a tus hijos a mantener la diabetes bajo control, monitorizar su glucosa o seguir su tratamiento. También cuenta con un diccionario con términos relacionados con la diabetes explicados de manera muy sencilla y videos con historias personales de otros niños y adolescentes con diabetes que ayudarán a tus hijos a sentirse más comprendidos e identificados con su enfermedad.

Fit for Travel es una web en inglés, interactiva y de acceso público que proporciona información sanitaria actualizada sobre cómo evitar enfermedades y mantenerse sano cuando se viaja. En la web, podrás encontrar un apartado exclusivo con consejos sobre que hay que tener en cuenta cuando se viaja con diabetes, consejos e información de interés.

Obtén ya gratuitamente la app Diabetes Forum, uno de los foros más populares sobre diabetes disponible desde tu teléfono móvil. Únete a las 200.000 personas que ya usan esta aplicación, comparte experiencias y encuentra respuesta a las dudas que tengas sobre tu patología con pacientes expertos o con los recién diagnosticados. Con esta aplicación no te sentirás solo, podrás unirte a foros de categorías muy variadas como diabetes tipo 1 o tipo 2, recién diagnosticados, prediabetes, padres con hijos diabéticos, diabetes gestacional, bombas de insulina, entre otras. Además la aplicación es muy fácil de usar, intuitiva y cuenta con un diseño moderno. Diabetes Forum está disponible tanto para dispositivos iOS como para dispositivos Android.

Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.

Diabetes camps es un directorio de campamentos de verano para niños y adolescentes con diabetes. A través de esta experiencia los niños aprenderán a manejar de manera independiente su enfermedad con la ayuda de profesionales sanitarios especializados y en una atmósfera de diversión y aventura. Su oferta se limita a Estados Unidos y Canadá, pero si quieres que tu hijo aprenda a convivir con la enfermedad y que además cultive su inglés en un ambiente internacional esta es una muy buena opción. Encuentra el campamento que desees filtrando por nombre o ciudad y descubre todo lo que te ofrece diabetes camps. También puedes seguirles a través de su cuenta de Twitter y Facebook.

Esta es la cuenta de instagram de Rosa, Susana y Fabi, 3 mujeres con diabetes tipo 1 y muy activas en entornos virtuales. Las tres se conocieron en la web Noches Sin Dormir. Con el paso del tiempo descubrieron que compartían una forma de vivir y entender la vida con diabetes muy similar. Por lo que decidieron empezar a escribir y compartir todo aquello que aprendían una de la otra, en esta cuenta, nos enseñan más cosas sobre la vida, nutrición y tecnología para que tú seas un experto en la diabetes

Una madre luchadora que muestra su estilo de vida como una mama páncreas y su hija dt1. En su primer post nos deja conocer un poco más de ella: Cuidarme para poder cuidarla me hace feliz."Cuando los médicos me dijeron que mi hija tenía diabetes tipo1, no me lo creía.Yo vivo en Suecia, me hablaban en Sueco y esto me hacía cogerme a la esperanza de no haber entendido bien lo que me decían, pero no fue así. Vivi los momentos más duros de vida, pero tuve pronto la necesidad de buscar personas que aunque tuvieran diabetes fueran felices y sobretodo mamas que ayuden a sus hijos a serlo aunque haya que estar contando carbohidratos y midiendo glucosas. Yo voy a intentarlo cada día, aunque este camino no es fácil, me hago a mí misma la promesa de que voy a luchar y de que no me voy a rendir.

"Al frente de Mamá con Diabetes está Verónica , una orgullosa madre de dos hijos diagnosticada con diabetes desde los 8 años. Gracias a su proyecto pretende animar y dar soporte a todas las mujeres con Diabetes Tipo 1 que quieren seguir sus pasos y ser madres. En su perfil podrás informarte sobre aspectos básicos de la diabetes y enterarte de las novedades en el tratamiento o control de la misma. Su lenguaje es muy cercano y ameno, y narra desde su propia experiencia consejos para convivir con la enfermedad de la mejor manera posible."

Esta Joven enfermera llamada Cristina, debutó con diabetes tipo 1 en 2016. Descubrió su diabetes gracias a una clase de enfermería donde estaban hablando de esta patología, desde entonces nos cuenta su historia y cómo es su día a día conviviendo con ella. Además es miembro de la Asociación de Diabéticos Toledo. Te animamos a que descubras su historia.