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Los mejores sitios sobre diabetes

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Información General

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National diabetes education program
Se trata de la web de la National Diabetes Education Program del Departamento de salud de los Estados Unidos de América. Aunque la página está en inglés, puedes encontrar mucha información sobre diabetes en español en sus apartados ‘Tengo diabetes’ y ‘¿Corro riesgo?’. Entre sus contenidos destaca la sección ‘Los 4 pasos para ayudarte a controlar tu diabetes y vivir una vida larga y activa’, para aprender todo los que necesitas acerca de la enfermedad y conocer los factores clave para convivir con ella. Además, encontrarás un registro para tus cuidados y un interesante buscador de publicaciones, personalizado por edad, sexo, tipo de diabetes, etnia e idioma. Puedes seguir su actividad en redes sociales.
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Asociación valenciana de diabetes
La página de la Asociación Valenciana de Diabetes es una buena herramienta para fomentar la educación diabetológica y, así, mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Se basa en el hecho que la formación sobre diabetes es parte imprescindible del tratamiento. Por esta razón cuenta con información actualizada y útil sobre los distintos tipos de diabetes, incluyendo la tipo 3 (la que padecen los cuidadores) y la gestacional. Además, encontrarás información relacionada con la edad del paciente, con lo que comporta la diabetes en cada etapa de la vida: escuela, exámenes, drogas, viajes, vida nocturna, sexualidad, etc. Podrás consultar la programación de sus talleres, reuniones de apoyo y cursos de formación. La asociación cuenta con página en Facebook y cuenta en Twitter.
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FEDE: Federación Española de Diabetes

La Federación Española de Diabetes es la federación de pacientes que cuenta con el mayor número de asociados en toda España. Es el órgano representativo del colectivo de personas con diabetes que, a día de hoy, padecen cerca de 6.000.000 de personas, para lo que cuenta con un total de 18 federaciones autonómicas y 150 asociaciones locales de personas con diabetes, distribuidas por todo el territorio nacional. Entre sus principales objetivos se encuentran defender los derechos de estas personas; contribuir al apoyo moral, físico y educativo del colectivo; fomentar y apoyar la educación diabetológica; promover la mejora de la asistencia sanitaria; prevenir, intervenir y detectar precozmente la diabetes, e impulsar y desarrollar el interés y el desarrollo de la investigación. Para más información: Redes sociales: Facebook: ttps://www.facebook.com/fedediabetes/  - Twitter: https://twitter.com/FEDE_Diabetes  - Instagram: https://www.instagram.com/diabetes_fede/   - YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJDbV6Ta0npHkzJ_-aJqotA    - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/federacion-espanola-diabetes-fede 

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Personas que… (App)
Te presentamos la versión App de la Página “Personas Que conviven con una enfermedad”. Personas Que es la aplicación para compartir, controlar e informarse sobre la diversas enfermedades, entre ellas la diabetes. Puedes utilizarla tanto como paciente como cuidador, simplemente deberás seleccionarlo cuando crees tu perfil. Personas Que tiene la ventaja de reunir en un mismo lugar todo lo que necesitas para gestionar tu enfermedad en el día a día. ¿Qué puedes hacer en Personas Que? - Unete a su Comunidad para conocer y hablar con personas que conviven con tu misma enfermedad. - Lleva el control de tu diabetes con un registro de los síntomas, la medicación o los resultados de tus análisis. - Y consulta su revista para encontrar publicaciones sobre diabetes supervisadas por un equipo médico. Descárgate Personas Que y regístrate gratis en la patología que te interese para comenzar a gestionar tu enfermedad.
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Nutrición

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Diabetikat
Os presentamos el blog de Diabetikat, una joven con diabetes tipo 1 a la que le gusta compartir todo su aprendizaje a través de experiencias. En sus posts encontrarás vivencias y consejos que ha ido aprendiendo durante el día a día en el trabajo, realizando deporte e incluso viajando. También podrás consultar sus opiniones sobre nuevos productos para la gestión de la diabetes y algún truco para llevar un estilo de vida saludable. Como “foodlover”, Diabetikat te enseñará recetas innovadoras de cocina vegetariana y postres sin azúcares con todos los cálculos necesarios para saber cuántas raciones de hidratos de carbono llevan.
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Glucose Buddy
La aplicación GlucoseBuddy está entre las mejores para controlar tu nivel de glucosa, presión arterial, A1c, peso, consumo de carbohidratos e insulina inyectada según revistas como T Wired Magazine, Diabetes Health y la American Diabetes Association's Diabetes Forecast Magazine. Además, ha sido clasificada con el primer puesto de aplicaciones de la gestion de la diabetes durante más de 9 años. Con glucose buddy podrás programar recordatorios para medir tu azúcar en sangre y guardar todos los datos introducidos online, pudiendo acceder a ellos desde cualquier lugar y sincronizándolos con su web glucosebuddy.com. La aplicación también es capaz de hacer un seguimiento automático de tus pasos, caminatas y otras actividades cardiovasculares y analizar los cambios en el consumo de azúcar en la sangre y de carbohidratos cada hora. GlucoseBuddy está disponible de manera gratuita pero también podrás desbloquear más funciones adicionales al suscribirte a su versión de pago Premium (Calculadora automática de A1C, graficos avanzados y mucho más).
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Diabetes a la Carta (App)
Diabetes a la carta es una aplicación móvil gratuita que te permite gestionar la alimentación cotidiana de manera sencilla, atractiva y equilibrada. Ayuda a romper el tópico de que la diabetes impide seguir disfrutando de la buena cocina y del placer de comer. En la App encontraras una gran variedad de herramientas cono su intuitiva calculadora de hidratos de carbono, el método del plato para crear menús variados y sanos adaptados a las necesidades de cada persona y equivalencias de alimentos a 20 gr de hidratos de carbono. Y no sólo acaba aquí, también podrás consultar numerosas recetas muy sencillas y fáciles de preparar, con la cantidad de hidratos de carbono que contienen, especificadas también como equivalentes de sobres de azúcar. Esta aplicación, que cuenta con su propia página web diabetesalacarta.org , está disponible para dispositivos iOS y Android.
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Portal clínic
portalCLÍNIC es una plataforma formativa dinámica y en constante renovación impulsada por la fundación BBVA. En ella los profesionales sanitarios del Hospital Clínico abordan temas relacionados con la salud de las personas. Si filtras los contenidos por diabetes, encontrarás información muy útil, fiable y accesible para todos los públicos sobre esta patología crónica. ¿Quieres saber la diferencia entre la diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional? ¿Deseas conocer los distintos tratamientos de la diabetes? ¿Tienes pensado irte de viaje y necesitas algunos consejos para gestionar la enfermedad en esta situación? Si la respuesta es que si, entra en el apartado de diabetes del PortalCLÍNIC y descubre esto y mucho más. ¡Adéntrate y aprende de la mano de los expertos!
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Ejercicio

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Calory counter by Fat secret
El Contador de Calorías de FatSecret es una de las aplicaciones esenciales para encontrar información nutricional de los alimentos que consumes y hacer un seguimiento de tus comidas, ejercicio y peso de manera rápida y sencilla. La gente que registra la comida logra más del doble del promedio de pérdida de peso y los miembros pierden peso 3 veces más rápido con el apoyo de sus amigos. FatSecret combina esto para crear una solución para perder peso de manera saludable y duradera. La App cuenta con un diario de dietas para hacer seguimiento de los que estás comiendo, un diario de ejercicio para saber las calorías que quemas, y un diario de peso para registrar tu proceso. También ofrece una extensa colección de recetas saludables para tu dieta e información nutricional de diversos tipos de comida. El Contador de Calorías de FatSecret es 100% gratis para dispositivos Android y iOS. Además podrás sincronizar tu peso y alimentos con la App Salud de tu iPhone, iPad y iWatch. También puedes sincronizar tu cuenta online para acceder a tu información desde cualquier sitio y en cualquier momento a través de su web www.fatsecret.es
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Libre Link
Librelink es la única aplicación móvil aprobada para uso con sensores FreeStyle Libre. Con los sensores y la aplicación tendrás una buena alternativa para controlar tu glucosa de manera sencilla, en cualquier lugar y sin pinchazos rutinarios en los dedos. Entre las funcionalidades que ofrece la APP podrás: Visualizar sus lecturas actuales de glucosa, tendencia e historial de glucosa Añadir notas para registrar su alimentación, uso de insulina y ejercicio Ver los informes de glucosa, como su Perfil ambulatorio de glucosa Ponerte en contacto con profesionales sanitarios y cuidadores Si necesitas más información sobre estas aplicaciones, siempre puedes visitar su página web: http://LibreLink.com o solicitar que te envien un manual impreso a tu domicilio.
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Pregnant with diabetes
Esta aplicación gratuita está destinada a las mujeres embarazadas con diabetes tipo 1. tipo 2, y para aquellas mujeres que desarrollan diabetes gestacional durante su embarazo. También será de gran utilidad para aquellas mujeres diabéticas que deseen quedarse embarazadas. Todo el contenido que aparece en la App es altamente fiable, ya que se ha creado basándose en las recomendaciones del Centro para mujeres embarazadas con diabetes del Hospital Rigshospitalet en Copenhague. Además, toda la información ha sido escrita por profesionales sanitarios con muchos años de experiencia en la investigación y tratamiento del embarazo y la diabetes. Pregnant with diabetes cubre temas muy variados con un enfoque especial a las mujeres embarazadas con diabetes. Entre ellos están: planificación, complicaciones, dieta, actividad física, el feto, exploraciones y después del embarazo. Aunque la información solo está disponible en inglés, podrás descargártela tanto en dispositivos iOS como Android.
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Xugarhero
App gamificada para iniciarse y evolucionar en la gestión autónoma de la Diabetes tipo 1. La app está diseñada para el control y gestión de la diabetes infantil. Orientado a una mayor independencia de los más pequeños, con un entorno adaptado a sus necesidades que les permitirá gestionar mejor la diabetes y romper las barreras que encuentran actualmente en su día a día. Mediante la app podrás recibir información en tiempo real del nivel de glucosa y de tu tiempo en niveles de riesgo, permitiendo anticiparte a posibles situaciones críticas.
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Niños

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Diabetes, bombas de insulina y otras cosas de la vida cotidiana
Blog personal que destaca por contener más de un centenar de recetas propias clasificadas por su ingrediente principal. Su autora, una madre joven con diabetes de tipo 1, también comparte recomendaciones y opiniones acerca de productos alimentarios específicos para ayudar a gestionar la nutrición de personas con diabetes como ella. Incluye una calculadora nutricional. Son de especial interés los artículos en los que relata sus vivencias durante el embarazo: sus historias, consejos y experiencias ayudarán a resolver las dudas a futuras mamás con diabetes. Gracias a distintas pestañas e índices es fácil navegar a través del blog y encontrar los contenidos que buscas. Cuenta con página de Facebook.
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Diabetes App - myDiabeticAlert
Plataforma de e-salud para diabéticos, altamente recomendable, que te ayudará a gestionar tu diabetes o la de tus seres queridos. MyDiabeticAlert es una aplicación móvil y web que permite registrarte con distintos perfiles de usuario: niño y cuidador, mayor y cuidador, adulto o cuidador y compartir el estado de tu salud con otras personas. Podrás añadir dispositivos como el glucómetro, báscula, tensiómetro y A1c test para introducir todos tus datos en la aplicación. También podrás añadir las insulinas, suplementos nutricionales y medicamentos que tomes. Recibirás alertas si se añade una medida fuera de rango o se olvida tomar una, incluso te puede avisar de tus próximas citas médicas. Además la aplicación es capaz de elaborar automáticamente un plan de nutrición adaptado a las necesidades calóricas y nutricionales de cada usuario. Encontrarás menús semanales para el desayuno, comida, cena y merienda con recetas caseras o platos precocinados. MyDiabeticAlert está disponible para dispositivos móviles y tableta iOS y Android, y en la web www.mydiabeticalert.com. También tendrás la opción de vincular a la app tus dispositibvos Fitit y/o Jawbone.
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ladiabeteseseltigre
Detrás de este perfil se encuentra una joven enfermera de 24 años que debutó a los 15 años, especializada en diabetes dedica este proyecto a todos aquellos que sufren una enfermedad crónica, y aún así, no pierden la esperanza. Su intención es compartir sus vivencias, anécdotas, motivaciones, pensamientos, acompañamientos de niños con diabetes, charlas, conversaciones, talleres... (¡y lo que venga!)... relacionado con la diabetes.
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Pregnant with diabetes
Esta aplicación gratuita está destinada a las mujeres embarazadas con diabetes tipo 1. tipo 2, y para aquellas mujeres que desarrollan diabetes gestacional durante su embarazo. También será de gran utilidad para aquellas mujeres diabéticas que deseen quedarse embarazadas. Todo el contenido que aparece en la App es altamente fiable, ya que se ha creado basándose en las recomendaciones del Centro para mujeres embarazadas con diabetes del Hospital Rigshospitalet en Copenhague. Además, toda la información ha sido escrita por profesionales sanitarios con muchos años de experiencia en la investigación y tratamiento del embarazo y la diabetes. Pregnant with diabetes cubre temas muy variados con un enfoque especial a las mujeres embarazadas con diabetes. Entre ellos están: planificación, complicaciones, dieta, actividad física, el feto, exploraciones y después del embarazo. Aunque la información solo está disponible en inglés, podrás descargártela tanto en dispositivos iOS como Android.
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Viajes

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Diabetes Camps
Diabetes camps es un directorio de campamentos de verano para niños y adolescentes con diabetes. A través de esta experiencia los niños aprenderán a manejar de manera independiente su enfermedad con la ayuda de profesionales sanitarios especializados y en una atmósfera de diversión y aventura. Su oferta se limita a Estados Unidos y Canadá, pero si quieres que tu hijo aprenda a convivir con la enfermedad y que además cultive su inglés en un ambiente internacional esta es una muy buena opción. Encuentra el campamento que desees filtrando por nombre o ciudad y descubre todo lo que te ofrece diabetes camps. También puedes seguirles a través de su cuenta de Twitter y Facebook.
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Beyond type 1 (App)
Beyond Type 1 (Más allá del tipo 1) es una comunidad con fines benéficos que se dedica a normalizar la convivencia con diabetes tipo 1. Los miembros de esta comunidad han creado una colección de ideas prácticas, historias e información sobre como convivir con la diabetes tipo 1. Algunas de las funcionalidades que te ofrece esta aplicación son: Un chat para enviar mensajes y establecer relaciones con otras personas afectadas por la diabetes tipo 1; un espacio para compartir historias y leer experiencias de otros usuarios y un apartado para hacer y responder preguntas sobre esta patología. Si necesitas más información sobre la App Beyond Type 1 puedes consultar su página web Community.BeyondType1.org
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Diabetikat
Os presentamos el blog de Diabetikat, una joven con diabetes tipo 1 a la que le gusta compartir todo su aprendizaje a través de experiencias. En sus posts encontrarás vivencias y consejos que ha ido aprendiendo durante el día a día en el trabajo, realizando deporte e incluso viajando. También podrás consultar sus opiniones sobre nuevos productos para la gestión de la diabetes y algún truco para llevar un estilo de vida saludable. Como “foodlover”, Diabetikat te enseñará recetas innovadoras de cocina vegetariana y postres sin azúcares con todos los cálculos necesarios para saber cuántas raciones de hidratos de carbono llevan.
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Diabetes Experience Day
¡Marcad en vuestra agenda el 1 y 2 de marzo de 2019!, porque llega la 6ª edición del Diabetes Experience Day. Diabetes Experience Day es el primer evento mundial en el que los pacientes con diabetes son los protagonistas. Diabetes Experience Day va más allá de una web de registro para próximas ediciones del evento, también contiene las ponencias de años anteriores, interesantes vídeos testimoniales de personas que conviven con la enfermedad, noticias de interés y presentaciones de productos que buscan mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes. El evento tiene una clara vocación social. Todo gira en torno al paciente y su vivencia con la enfermedad. Está abierto a la participación de los asistentes mediante actividades y rondas de pregunta-respuesta que consiguen dinamizar el encuentro. La última edición se celebró en Barcelona con la participación de Juanma Cifuentes, actor con diabetes tipo 2, Daniel Albero, piloto con diabetes tipo 1, o Ignacio Conget, un endocrinólogo con un gran recorrido en clínica e investigación. Asimismo, en 2018 por primera vez se celebró una edición del DED fuera de España, en Argentina. Como novedad, en esta última edición se incorporó la sección DED Experience, una zona de entrada gratuita dónde cualquier persona con diabetes pudo hacerse un control de ojos, pies y boca, así como participar en otras actividades para conocer a fondo la enfermedad. Al igual que en las otras ediciones, en la página web oficial del evento podrás acceder a las ponencias, actividades y galería de los años anteriores. ¿Te lo vas a perder?, ¡entra en su página web y compra ya tus entradas!
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Instagram

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tantoquecontarnos
"Laura es una de las creadoras de Diabefem es de Aranjuéz, Madrid, tiene diabetes tipo 1 desde 2015. Es profesora de formación e intérprete de idiomas. A través de su perfil podremos ver las entrevistas que da a diferentes espacios y medios, y acompañarla en su día a día y en su experiencia de vivir con diabetes. ¿Te unes a su comunidad? "
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diabetesencasa
Perfil creado por dos jóvenes méxicanas de formación nutricionista y psicología, que tras la situación de pandemia crearon esta comunidad para sobrellevar la condición de diabetes desde casa. En su perfil podemos encontrar diferentes contenidos, desde formación, alimentación, consejos y publicaciones motivacionales. Quizás te interese dar un vistazo a su perfil y descubrir todo lo que tienen que ofrecer.
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diabetestipoju
Julissa Rolón es una joven Mexicana con diabetes tipo 1 especialista en educación y cuidado de la diabetes, además de psicóloga de formación y maestra en orientación familiar. A través de su perfil de Instagram da visibilidad a esta patología, además concede diferentes entrevistas y directos donde amplia información y habla sobre cómo sobrellevar la diabetes.
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mercellorcabellobi
Mercè Llorca Bellobí natural de Tortosa debutó con diabetes tipo 1 a los 3 años. Es bailarina profesional y profesora de baile. A través de su perfil comparte su experiencia. Gracias a sus vivencias y a su experiencia nos demuestra que la diabetes no es una limitación a la hora de realizar cualquier deporte de élite. Podremos encontrar, información sobre diabetes, recetas saludables e incluso algunos vídeos y contenidos divertidos de Tik Tok.
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