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Los mejores sitios sobre diabetes

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Información General

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Beyond type 2
Lanzado en 2019, Beyond Type 2 es un programa de la organización sin fines de lucro Beyond Type 1. Beyond type 2 es un lugar donde todos aquellos con diabetes tipo 2 pueden compartir sus historias, conectar con la comunidad y encontrar recursos en distintos temas desde el manejo diario de la diabetes hasta salud mental y emocional. En la comunidad de Beyond type 2 podrás encontrar a otras personas con diabetes tipo 2 que compartirán sus historias, podrás conectar con ellos y encontrar recursos sobre temas relacionados con el manejo de la enfermedad e incluso como cuidar de la salud mental. La comunidad cuenta con un grupo cerrado exclusivamente para personas que hablan español.
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Blog Expertos en Diabetes
Este blog te ayudará en el autocontrol de la diabetes a través de consejos realizados por expertos en la enfermedad. Sus artículos, publicados con mucha frecuencia, destacan por tratar temas muy variados y de gran interés para las personas con diabetes. Además, podrás filtrarlos fácilmente a través de su menú lateral. Descubrirás las últimas novedades en esta patología, podrás leer entradas sobre alimentación saludable y equilibrada, y encontrarás respuestas a preguntas frecuentes que muchos pacientes como tú os podéis plantear.
WEB DIABETES TIPO 1
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Diabetes a la Carta
Se halla entre las mejores webs de España para gestionar la alimentación diaria de pacientes con diabetes. Este proyecto liderado por Fundación Alicia e IDIBAPS, con la colaboración de Esteve, tiene como característica más relevante su interactivo "Método del plato", donde podrás realizar infinidad de combinaciones de platos aptos para personas diabéticas simplemente seleccionando los alimentos que aparecen en pantalla e idear una dieta variada siguiendo los estándares recomendados. Su funcionamiento fácil e intuitivo permite planificar menús con agilidad mientras te diviertes. Además de contar con un diseño web actualizado y de navegación fluida, incluye herramientas gratuitas muy útiles para personas con diabetes: calculadora de hidratos de carbono, equivalencias de alimentos, cartillas para tener un control diario de los alimentos ingeridos, vídeo recetas para descubrir nuevos platos y múltiples tutoriales audiovisuales con contenidos de interés como tablas de ejercicios para realizar en casa, etc. Dispone de App tanto para iOS como Android y canal en Vimeo con un importante recetario audiovisual y tablas de ejercicio.
WEB DIABETES TIPO 1
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star5.0/5
Diario de diabetes mySugr
Esta App te permite tener tu propio diario de diabetes para manejar tu glucemia, alimentación, carbohidratos, medicamentos, peso y HbA1c entre otros parámetros, y hacerlo de forma lúdica y divertida. El programa te motivará proponiéndote desafíos e incluso te regaña sino cumples los objetivos marcados. Además te permite estar informado de tu evolucion a través de analisis de datos detallados (diarios, semanales y mensuales). La aplicación está recomendada por diabetesDE (Sociedad Alemana de Diabetes) y está premiada como la mejor App para diabéticos por la revista FocusGesundhet (Focus Salud). MySugr está disponible de manera gratuita para dispositivos iOS y android, aunque tamibén dispone de una versión de pago mensual o anual, que te da acceso a más funciones para conocer la evolución de tu diabetes con mayor profundidad y detalle.
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Nutrición

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fundaciondiabetes
Perfil creado por la Fundación para la diabetes, su finalidad es contribuir a la prevención y tratamiento de la enfermedad, y a mejorar la calidad de vida de las personas que la sufren. Encontrarás todo tipo de contenidos sobre diabetes de manera organizada y en un formato visual y didáctico
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No juegues con la diabetes
No juegues con la diabetes es una aplicación gratuita exclusiva para iPad. Esta App les enseña a niños de 5 a 10 años de edad cómo pueden prevenir la diabetes tipo 2 tomando decisiones saludables y manteniendo un estilo de vida saludable mediante un conjunto de juegos y cuentos interactivos. Los personajes principales del cuento incluyen a la Dama Esplendida, la diabólica Diana Betes, y el héroe del día, El Monje Insulina. El Monje Insulina salva a la Dama Esplendida y al Pueblo de Glucosa del estilo de vida no saludable promovido por la diabólica Diana Betes. Los más pequeños de la casa podrán leer ellos mismos los cuentos o dejar que se los lea la aplicación, aprenderán a comer mejor y a diferenciar los diferentes tipos de alimentos con los juegos de la sección "A comer" y "A cocinar", podrán realizar ejercicio y monitorizarlo con la sección "Hacer Ejercicio" y podrán entretenerse con otros juegos en "Juguemos".
APP DIABETES TIPO 2
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ARGUS: Contador de calorías y pasos
Argus es una aplicación “todo-en-uno” para gestionar tu salud y bienestar. Además de contar tu actividad física, también es capaz de monitorizar la dieta y tus hábitos de sueño. Establece objetivos de estilo de vida y comparte tu progreso a lo largo del camino. Con Argus no necesitas pulseras o aparatos externos. La app monitoriza tu actividad física actuando en segundo plano para contar tus pasos y medir tus calorías. Un aspecto a destacar sería su eficiencia energética. Al contrario que pasa con otras aplicaciones, con Argus la duración de la batería casi no se ve afectada. Otro de los puntos a favor, es el diseño claro y elegante de su interfaz. A través de varios hexágonos, que aparecen en la pantalla principal, incluye todos los datos que necesitas saber: el numero de pasos recorridos, las calorías consumidas e incluso los vasos de agua que hemos tomado. Aunque esta aplicación no está dirigida específicamente a personas con diabetes, tu también puedes beneficiarte de esta herramienta para llegar a tus objetivos de vida saludable. Ya puedes descargártela de manera gratuita tanto en dispositivos iOS como Android.
APP DIABETES TIPO 2
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Diabetes Forum (App)
Obtén ya gratuitamente la app Diabetes Forum, uno de los foros más populares sobre diabetes disponible desde tu teléfono móvil. Únete a las 200.000 personas que ya usan esta aplicación, comparte experiencias y encuentra respuesta a las dudas que tengas sobre tu patología con pacientes expertos o con los recién diagnosticados. Con esta aplicación no te sentirás solo, podrás unirte a foros de categorías muy variadas como diabetes tipo 1 o tipo 2, recién diagnosticados, prediabetes, padres con hijos diabéticos, diabetes gestacional, bombas de insulina, entre otras. Además la aplicación es muy fácil de usar, intuitiva y cuenta con un diseño moderno. Diabetes Forum está disponible tanto para dispositivos iOS como para dispositivos Android.
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Ejercicio

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ARGUS: Contador de calorías y pasos
Argus es una aplicación “todo-en-uno” para gestionar tu salud y bienestar. Además de contar tu actividad física, también es capaz de monitorizar la dieta y tus hábitos de sueño. Establece objetivos de estilo de vida y comparte tu progreso a lo largo del camino. Con Argus no necesitas pulseras o aparatos externos. La app monitoriza tu actividad física actuando en segundo plano para contar tus pasos y medir tus calorías. Un aspecto a destacar sería su eficiencia energética. Al contrario que pasa con otras aplicaciones, con Argus la duración de la batería casi no se ve afectada. Otro de los puntos a favor, es el diseño claro y elegante de su interfaz. A través de varios hexágonos, que aparecen en la pantalla principal, incluye todos los datos que necesitas saber: el numero de pasos recorridos, las calorías consumidas e incluso los vasos de agua que hemos tomado. Aunque esta aplicación no está dirigida específicamente a personas con diabetes, tu también puedes beneficiarte de esta herramienta para llegar a tus objetivos de vida saludable. Ya puedes descargártela de manera gratuita tanto en dispositivos iOS como Android.
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Mas endocrino
Mas endocrino es la clínica online del Dr. Antonio Más, un médico especialista en endocrinología y nutrición. El Dr. Más trata a través de su página web distintas enfermedades endocrinas entre las que podrás encontrar la diabetes. Si entras en su apartado de Blog encontrarás fácilmente artículos filtrados según las distintas enfermedades. En el caso de la diabetes podrás leer información relacionada con el ejercicio, la nutrición o la diabetes gestacional. Además, podrás consultar con el especialista directamente a través de su página web.
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Workstation en Diabetes
Esta aplicación de Almirall es una buena herramienta digital para el profesional sanitario que trabaja con pacientes diabéticos. Tendrás a tu disposición toda la información necesaria para una gestión completa del paciente diabético. Incluye vídeos, guías, buscador de medicamentos con sus fichas técnicas… Es necesario registrarse para acceder a contenidos y recursos como su agenda de eventos, congresos y cursos, a sus guías clínicas y revistas especializadas, a información sobre valores máximos y mínimos de laboratorio, a bases de datos de medicamentos comercializados por el SNS, al listado de seguimientos de pacientes, y a calculadoras de DM, entre otros.
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DIABETES FITNESS
Aplicación de entrenamiento que ofrece rutinas de ejercicio para usuarios diabéticos. Con Diabetes Fitness podrás lograr grandes resultados mientras realizas un seguimiento de tus niveles de glucosa. La aplicación te permite crear tu propio programa para ajustarse a tus necesidades. Encontrarás una extensa base de datos de ejercicios para cada músculo, con una descripción detallada de cada ejercicio. También dispone de planes para quemar grasa, perder peso, relajarse y aliviar el estrés. Únete a las más de 9000 personas que utilizan esta aplicación y alcanza tus propios objetivos de fitness. La aplicación DIABETES FITNESS es gratuita y está disponible para dispositivos iOS y Android.
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Niños

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BRAIN POP DIABETES FOR EDUCATORS
BrainPOP fue concebido por el inmunólogo y pediatra Dr. Avraham Kadar, como una manera creativa de explicar conceptos complejos a sus pacientes más pequeños. BrainPOP crea recursos animados que atraen a los estudiantes, apoyan a los maestros y fortalecen el conocimiento de diversas áreas de conocimiento tanto en inglés como en español. En su página general podrás acceder, bajo subscripción de pago, a sus contenidos sobre diabetes. Podrás ver videos explicativos y hacer cuestionarios sobre nutrición, sistema endocrino y obesidad. Además, en la versión inglesa, tendrás acceso a juegos interactivos para enseñar aspectos sobre la diabetes de una forma más divertida.
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Ese día que todo cambio
“El día que todo cambió” es una iniciativa que pretende dar visibilidad a la diabetes tipo 1 a través de distintas plataformas. El proyecto abarca: - El libro de testimonios sobre la diabetes tipo 1, escrito de primera mano por pacientes, familiares, amigos y profesionales. - El foro “Tu vida con diabetes”, para compartir experiencias y plantear dudas sobre tu diabetes. - El documental “Homo-ciones”, en el que se da voz a tres familias con hijos diabéticos en distintas etapas como la infancia, adolescencia y la entrada a la vida adulta. - Y finalmente el blog, con información acerca de sus actividades y con artículos sobre las novedades de la diabetes. Todo ello explicado de manera amena y cercana para facilitar su lectura.
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International Society of Paediatric and Adolescent Diabetes
Esta página web promueve la investigación, educación y concienciación de la diabetes en la infancia y la adolescencia. Se trata de la única sociedad internacional que se centra específicamente en la diabetes infantil, por lo que sus contenidos están avalados por su larga experiencia científica y clínica. Podrás descargarte de forma gratuita guías de consenso actuales, y de años anteriores, sobre la práctica clínica en diabetes en esta etapa de la vida y consultar noticias, recursos y eventos que mejorarán tu día a día con el paciente diabético infantil. Sigue toda la actividad de la sociedad en Facebook y Twitter y también a través de su app disponible para iOS y Android. Podrás descargarte de forma gratuita guías de consenso actuales, y de años anteriores, sobre la práctica clínica en diabetes en esta etapa de la vida y consultar noticias, recursos y eventos que mejorarán tu día a día con el paciente diabético infantil. Sigue toda la actividad de la sociedad en Facebook y Twitter.
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Aprendiz de diabetes
La protagonista de este portal, María, tiene 9 años, vive en Murcia y convive con diabetes tipo 1. Desde su debut, en casa y en el colegio ha sido toda una revolución. ¡imaginad la cantidad de cosas nuevas que sus padres, profesores, familiares, amigos y ella misma han tenido que aprender en tan poco tiempo! Tras vivir esta experiencia, María y su familia han creado esta página web para explicar a profesores, padres y debutantes en que consiste tener diabetes, sus síntomas y tratamiento. Aquí podrás encontrar videos explicativos sobre la enfermedad para todas las edades, una biblioteca con recursos amenos dirigidos a todos los públicos o una selección de libros sobre nutrición en diabetes. A través de los artículos del blog la familia nos explica de manera fácil y amena su día a día con diabetes. Además, a través de sus Podcasts también podrás conocer de primera mano muchos aspectos cotidianos relacionados con la DT1 (cómo contar raciones, cómo tratar una hipoglucemia, etc.). Ahora sus Podcasts, cuenta tnambién con la colaboración de Adrián Díaz, autor de Don Sacarino, y con Ana Trabadelo, presentadora de televisión y diagnosticada con diabetes tipo 1 desde los 11 años. Si quieres conocer más a fondo el proyecto te animamos a visitar su página de Facebook (https://www.facebook.com/AprendizDeDiabetes/) o de Instagram.
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Viajes

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fundaciondiabetes
Perfil creado por la Fundación para la diabetes, su finalidad es contribuir a la prevención y tratamiento de la enfermedad, y a mejorar la calidad de vida de las personas que la sufren. Encontrarás todo tipo de contenidos sobre diabetes de manera organizada y en un formato visual y didáctico
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Diabetes Experience Day
¡Marcad en vuestra agenda el 1 y 2 de marzo de 2019!, porque llega la 6ª edición del Diabetes Experience Day. Diabetes Experience Day es el primer evento mundial en el que los pacientes con diabetes son los protagonistas. Diabetes Experience Day va más allá de una web de registro para próximas ediciones del evento, también contiene las ponencias de años anteriores, interesantes vídeos testimoniales de personas que conviven con la enfermedad, noticias de interés y presentaciones de productos que buscan mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes. El evento tiene una clara vocación social. Todo gira en torno al paciente y su vivencia con la enfermedad. Está abierto a la participación de los asistentes mediante actividades y rondas de pregunta-respuesta que consiguen dinamizar el encuentro. La última edición se celebró en Barcelona con la participación de Juanma Cifuentes, actor con diabetes tipo 2, Daniel Albero, piloto con diabetes tipo 1, o Ignacio Conget, un endocrinólogo con un gran recorrido en clínica e investigación. Asimismo, en 2018 por primera vez se celebró una edición del DED fuera de España, en Argentina. Como novedad, en esta última edición se incorporó la sección DED Experience, una zona de entrada gratuita dónde cualquier persona con diabetes pudo hacerse un control de ojos, pies y boca, así como participar en otras actividades para conocer a fondo la enfermedad. Al igual que en las otras ediciones, en la página web oficial del evento podrás acceder a las ponencias, actividades y galería de los años anteriores. ¿Te lo vas a perder?, ¡entra en su página web y compra ya tus entradas!
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Diabetes Camps
Diabetes camps es un directorio de campamentos de verano para niños y adolescentes con diabetes. A través de esta experiencia los niños aprenderán a manejar de manera independiente su enfermedad con la ayuda de profesionales sanitarios especializados y en una atmósfera de diversión y aventura. Su oferta se limita a Estados Unidos y Canadá, pero si quieres que tu hijo aprenda a convivir con la enfermedad y que además cultive su inglés en un ambiente internacional esta es una muy buena opción. Encuentra el campamento que desees filtrando por nombre o ciudad y descubre todo lo que te ofrece diabetes camps. También puedes seguirles a través de su cuenta de Twitter y Facebook.
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Diabetes Forum (App)
Obtén ya gratuitamente la app Diabetes Forum, uno de los foros más populares sobre diabetes disponible desde tu teléfono móvil. Únete a las 200.000 personas que ya usan esta aplicación, comparte experiencias y encuentra respuesta a las dudas que tengas sobre tu patología con pacientes expertos o con los recién diagnosticados. Con esta aplicación no te sentirás solo, podrás unirte a foros de categorías muy variadas como diabetes tipo 1 o tipo 2, recién diagnosticados, prediabetes, padres con hijos diabéticos, diabetes gestacional, bombas de insulina, entre otras. Además la aplicación es muy fácil de usar, intuitiva y cuenta con un diseño moderno. Diabetes Forum está disponible tanto para dispositivos iOS como para dispositivos Android.
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Instagram

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midiabetestipoketo
"Marina Jofré es una joven de 24 años que debutó con 12 con diabetes tipo 1. en su primer post nos cuenta que: ""Ha sido un camino camino bastante duro de muchas experiencias y aprendizajes, de cometer errores una y otra vez, de momentos en donde solo quería ser una persona “normal”. La verdad es que la #diabetes es una condición de vida bastante difícil ya que es muy dinámica, con altos y bajos. Pero una vez que se aprende a vivir con ella se hace más sencillo, se convierte en parte de nosotros, de nuestra rutina como el lavarnos los dientes. Hoy en día tengo una buena relación con mi diabetes, siento que nunca será “excelente” como algunos esperan porque hay muchos factores que influyen en ella que pueden hacer que todos los días sean completamente distintos. Tuve una muy mala relación con ella, la odié, la negué, hice como que no existía durante mucho tiempo, y por ello hoy en día tengo varias complicaciones asociadas al mal cuidado (retinopatía diabética ambos ojos, neuropatia periférica)""."
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Hablando de Raciones
Esta cuenta nació con el objetivo de ser una página que puedas utilizar como herramienta para tu vida diaria, en la que con cada foto puedas ver el equivalente a 1 ración de hidratos de carbono. Actualmente, también nos ofrecen multitud de recetas saludables en el que indican las raciones equivalentes de hidratos de carbono. ¡No te la pierdas!
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arquidiabetico
"Pablo López Arias se encuentra detrás del perfil de arquidiabetico, este joven de A Coruña es Técnico Superior en Proyectos de Edificación y debutó en 2020. A través de su perfil comparte su experiencia con la diabetes e información de interés sobre la patología. Este joven está creando una interesante comunidad con sus seguidores, ¿Te animas a seguirlo?"
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Republika Diabetes
Esta es la cuenta de instagram de Rosa, Susana y Fabi, 3 mujeres con diabetes tipo 1 y muy activas en entornos virtuales. Las tres se conocieron en la web Noches Sin Dormir. Con el paso del tiempo descubrieron que compartían una forma de vivir y entender la vida con diabetes muy similar. Por lo que decidieron empezar a escribir y compartir todo aquello que aprendían una de la otra, en esta cuenta, nos enseñan más cosas sobre la vida, nutrición y tecnología para que tú seas un experto en la diabetes
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