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Información General

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Osakidetza

En el portal de salud del País Vasco si accedes al apartado Soy Cuidadano encontrarás OsasunEskola: una escuela para pacientes y cuidadores con información acerca de distintas enfermedades, entre ellas la diabetes. Destaca la distribución de sus contenidos sobre diabetes según edad o grupo al que va dirigido: diabetes en la infancia, juvenil, en la edad adulta, diabetes gestacional, mujer con diabetes que quiere quedarse embarazada, diabetes en la tercera edad, etc. Podrás consultar tanto artículos como vídeos informativos o tutoriales. Ofrece el programa Paciente Activo, un curso presencial de manejo personal de la diabetes tipo 2. Te enseña cuidados para gestionar la enfermedad y cómo manejar de forma adecuada las distintas opciones de tratamiento tanto si eres diabético como cuidador. Sigue su actividad en su página de Instagram: https://www.instagram.com/osakidetzaejgv/ - Facebook: https://www.facebook.com/Osakidetza/ - Twitter: https://twitter.com/osakidetzaEJGV - Linkedin: https://es.linkedin.com/company/osakidetza - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7uEj276GdnwRtXtt2-NwFQ

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azucarilloman
Andrés es coordinador de la comisión de juventud de FEDE, Además comparte su relación con la diabetes en su perfil de Instagram, en este perfil además de contar con su experiencia podemos encontrar información de interés, así como diferentes charlas virtuales.
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Valencia Cuídate - Portal de la comunidad
Web de la Conselleria de Sanitat de la Generalitat Valenciana con acceso al portal de salud Cuídate y Problemas de Salud, que cuenta con información general sobre varias patologías, entre ellas la diabetes. Encontrarás información sobre DM1 y DM2 y consejos para mejorar la calidad de vida, con audios y materiales descargables elaborados por el Director del Plan de Diabetes de la Comunitat Valenciana. También podrás acceder a información de interés para el viajero con diabetes: ¿qué llevar en el botiquíñ, ejercicios y dietas. Puedes seguir toda la actividad dela web en su página de Facebook, Twitter y en su propio blog, con entradas generales sobre salud, algunas de ellas con noticias y novedades en diabetes.
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Don Sacarino
Don Sacarino es una página dirigida a la población infantil con diabetes tipo 1 con una comunicación especialmente centrada en las familias. A través de historias ilustradas por el propio autor, esta web busca enseñar y ayudar a comprender mejor esta patología. Con Don Sacarino encontrarás una manera original, divertida y abierta a todo el mundo para descubrir aspectos como la alimentación, nuevas tecnologías o la psicología relacionada con la diabetes. Siéntete parte de la comunidad y expresa tus incertidumbres en la sección de comentarios que encontrarás en sus apuntes. Gracias a sus Podcasts podrás estar al día de temas de actualidad en diabetes. Además, si te subscribes a su newsletter recibirás dos posters muy intuitivos y sencillos sobre la diabetes y las hipoglucemias.
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Nutrición

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FoodPrint Diet by Nutrino
Nutrino nace para resolver una situación que muchos padecemos: la gran cantidad y variedad de información contradictoria que existe sobre nutrición en Internet. Teniendo en cuenta esta problemática, el objetivo de esta aplicación es ampliar el conocimiento de los usuarios de manera clara, sencilla y fiable. Nutrino utiliza tu perfil médico y físico, tus hábitos alimenticios y tus preferencias para crear un plan de alimentación adaptado a tus necesidades fisiológicas. Al tratarse de una aplicación para Smartphone que está disponible las 24 horas, te permite tomar mejores decisiones sobre tu alimentación en cualquier momento del día. En su última actualización, Nutrino ha anunciado una nueva funcionalidad de su app para gente con diabetes Tipo 1. Ahora podrás sincronizar tu bomba de insulina y obtener sugerencias de alimentos y planes de comida adaptados a tu ingesta de carbohidratos, niveles de glucosa y otras medidas. Los usuarios con diabetes pueden así explorar qué alimentos son mejores y peores en momentos específicos del día. De esta manera te permitirá gestionar la ingesta de alimentos para equilibrar tus niveles de glucosa y así evitar posibles hipoglucemias.
APP DIABETES TIPO 1
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MedicSen
Esta aplicación móvil aspira a facilitar la vida de las personas con diabetes en la gestión diaria de su enfermedad. La app te permite introducir tus niveles de glucosa, comida, actividad o medicación para generar planes de alimentación y ejercicio diseñados para ti. O si lo prefieres, puedes conectar tu monitor continuo de glucosa para que la entrada de datos sea automática. A partir de los datos introducidos, Medicsen hace una predicción de tus niveles de glucosa con una hora de antelación y con un pequeño rango de error para que puedas planificar tus actividades de antemano y evitar así riesgos potenciales. Asimismo, te permite visualizar gráficos con los niveles de glucosa, alimentación, actividad y medicación por días, semanas o meses. Si quieres saber más sobre Medicsen o sus creadores también puedes entrar en su página web https://www.medicsen.com/es/
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Diabetes connect
Esta aplicación para Android y iOS te ayudará en la gestión diaria de la diabetes tanto si padeces el tipo 1 como el tipo 2. Diabetes connect dispone de una gran variedad de funcionalidades: podrás entrar tus mediciones de azúcar en sangre, hidratos de carbono, presión sanguínea, pulso, peso o actividades deportivas. Posteriormente, podrás analizar todos tus datos en gráficos y estadísticas para que analices de manera visual y clara como está evolucionando tu enfermedad y si la estás controlando correctamente. Por último, si tienes visita con tu médico podrás descargar tu evolución en PDF y mostrarle para evaluar entre los dos los siguientes pasos en el manejo de tu enfermedad.
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Fooducate
Esta aplicación gratuita te ayuda a perder peso mostrando cómo comer bien de manera personalizada (según tus gustos). A través de un simple registro introduces tus datos y preferencias, y la App crea tu dieta individualizada. Aprenderás rápidamente qué alimentos son seguros para tu nivel de azúcar en sangre y perderás peso de forma saludable. Ofrece seguimiento de tu alimentación y del ejercicio realizado, y te ayuda a sentirte motivado a través de su comunidad: podrás ver y compartir recetas, consejos y tablas de ejercicios. De momento esta App solo está disponible en inglés en la app store y play store estadounidenses.
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Ejercicio

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german_romera
"Deportista empedernido. Germán fue futbolista en el Calasparra CF en 3ª división, y ahora es trailrunner de forma profesional. Este murciano debutó con diabetes tipo 1 a los 20 años. Gracias a su perfil podremos seguir su día a día a través de sus experiencias, reflexiones y puntos de vista sobre sus aventuras. Un ejemplo de superación y de demostración de que la diabetes no nos puede parar."
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PACER
El Podómetro y Entrenador de Peso "PACER", es la aplicación ideal, como complemento a tus dietas, para llevar una vida saludable. Además no se requiere pulsera u otro hardware, este podómetro trabaja desde tu móvil sin configuración adicional. Además podrás sincronizar tus pasos y calorías con MyFitnessPal. Revisa todo tu historial desde la pestaña "Tendencias", apoya y anima a tus familiares y amigos desde la pestaña “Grupos“ y rastrea tu peso e IMC desde la pestaña “Yo“. PACER rastrea tus pasos mientras tengas tu móvil encima, aunque la pantalla esté apagada o bloqueada. Esta aplicación es gratuita para dispositivos iOS y Android. También podrás acceder a su plan premium, por 3,99€ al mes o 19,99€ al año, que incluye planes de entrenamiento guiados (disponibles en la pestaña "metas"), estadísticas y mensajes de motivación adicionales y más personalizados.
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Un diabético en el Dakar
Daniel o “Un diabético en el Dakar” se puso como objetivo, ni más ni menos, que participar en moto en la carrera más dura del mundo, el Rally Dakar, y convertirse así en el primer piloto de motos con diabetes tipo 1 en participar en semejante rally. Este proyecto demuestra que la diabetes tipo 1 no tiene por qué suponer un impedimento y que cualquier persona, con o sin limitaciones, puede conseguir todo lo que se proponga con mucho esfuerzo, dedicación y constancia. Os animamos a conocer a Daniel y a su equipo, ¡quienes han hecho historia!
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Diabetes Forum (App)
Obtén ya gratuitamente la app Diabetes Forum, uno de los foros más populares sobre diabetes disponible desde tu teléfono móvil. Únete a las 200.000 personas que ya usan esta aplicación, comparte experiencias y encuentra respuesta a las dudas que tengas sobre tu patología con pacientes expertos o con los recién diagnosticados. Con esta aplicación no te sentirás solo, podrás unirte a foros de categorías muy variadas como diabetes tipo 1 o tipo 2, recién diagnosticados, prediabetes, padres con hijos diabéticos, diabetes gestacional, bombas de insulina, entre otras. Además la aplicación es muy fácil de usar, intuitiva y cuenta con un diseño moderno. Diabetes Forum está disponible tanto para dispositivos iOS como para dispositivos Android.
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Niños

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diabetes_madrid
Asociación Diabetes Madrid cuenta con información muy completa sobre DM1 y DM2. Encontrarás contenidos acerca de complicaciones agudas y crónicas, medicación, nutrición, deporte y psicología, demás de eventos organizados por la asociación.
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Don Sacarino
Don Sacarino es una página dirigida a la población infantil con diabetes tipo 1 con una comunicación especialmente centrada en las familias. A través de historias ilustradas por el propio autor, esta web busca enseñar y ayudar a comprender mejor esta patología. Con Don Sacarino encontrarás una manera original, divertida y abierta a todo el mundo para descubrir aspectos como la alimentación, nuevas tecnologías o la psicología relacionada con la diabetes. Siéntete parte de la comunidad y expresa tus incertidumbres en la sección de comentarios que encontrarás en sus apuntes. Gracias a sus Podcasts podrás estar al día de temas de actualidad en diabetes. Además, si te subscribes a su newsletter recibirás dos posters muy intuitivos y sencillos sobre la diabetes y las hipoglucemias.
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Workstation en Diabetes
Esta aplicación de Almirall es una buena herramienta digital para el profesional sanitario que trabaja con pacientes diabéticos. Tendrás a tu disposición toda la información necesaria para una gestión completa del paciente diabético. Incluye vídeos, guías, buscador de medicamentos con sus fichas técnicas… Es necesario registrarse para acceder a contenidos y recursos como su agenda de eventos, congresos y cursos, a sus guías clínicas y revistas especializadas, a información sobre valores máximos y mínimos de laboratorio, a bases de datos de medicamentos comercializados por el SNS, al listado de seguimientos de pacientes, y a calculadoras de DM, entre otros.
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Diabetes Cero
Diabetes Cero es un movimiento de un grupo diabéticos y de padres con niños diabéticos que luchan por lograr el seguimiento y la financiación de una investigación real y duradera en diabetes. Este grupo empezó con el propósito de averiguar que se estaba investigando en España sobre la patología y se unieron con tal de ayudar a fomentarla. En su web podrás encontrar todo tipo de información sobre las diferentes líneas de investigación y los médicos involucrados. Asimismo, en el apartado de actividades encontrarás iniciativas de la fundación como marchas saludables o campeonatos de futbol playa para diabéticos. Si lo deseas, podrás inscribirte o colaborar con Diabetes Cero a través de donaciones.
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Viajes

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Blog Barchillon Diabetes
Barchillon es una correduría de Seguros independiente que ha creado un Seguro de Salud para personas con diabetes ya diagnosticadas, el primero que no excluye a las personas con diabetes en una póliza familiar. Recientemente, la entidad ha renovado la imagen de su blog que trata temas de salud vinculados con la diabetes. Tendrás la opción de filtrar las entradas por categorías como: alimentación, deportes, herramientas o viajes, entre otros. Los artículos son entretenidos y de fácil lectura, además te aportarán conocimientos sobre seguros médicos y coberturas que quizás no encuentres en otras páginas.
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iDoctus
Esta aplicación gratuita exclusiva para profesionales sanitarios es una herramienta útil y veraz de consulta y referencia médica y farmacológica. Sus contenidos están actualizados y provienen de fuentes científicas independientes. Aunque no sea una aplicación exclusiva para diabetes te ayudará en tu práctica clínica diaria permitiendo actualizar tus conocimientos en cuanto a pautas y tratamientos. En iDoctus encontrarás el mejor vademécum gratis en español, monografías, calculadoras y una nueva sección multimedia con más de 3.000 imágenes y vídeos médicos. Además esta App cuenta con el Distintivo de de AppSaludable. Podrás encontrar más información en su página web http://es.idoctus.com Disponible únicamente para dispositivos iOS.
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La Federación Española de Diabetes cuenta con su propio perfil de Instagram, donde informa de novedades y diferentes campañas a nivel nacional e internacional en el ámbito de esta patología. Concienciar sobre la diabetes y estar más cerca de los pacientes, gracias a diferentes charlas en directo con profesionales, testimoniales y consejos, que nos ayudan a conocer mejor esta condición. Además proponen diferentes sorteos y hasta listas de música en Spotify.
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Help Around
Fué la primera aplicación gratuita que conectó a personas con diabetes de todo el mundo. Y con el tiempo ahora también a personas con otras patologías como LADA, Enfermedad renal: en clínica Diálisis, diálisis domiciliaria y hemodiálisis. Es una red social de intercambio de experiencias entre pacientes a tiempo real. Permite recopilar datos de comportamiento del paciente, como pueden ser registros de actividad, los analiza y a través de distintos algoritmos entrega automáticamente información de soporte y estímulo personalizado a través de sus patrocinadores. Disponible para iOS y Android.
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Instagram

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iristypeone
"Iris es una de las creadoras de Diabefem es natural de Madrid, tiene diabetes tipo 1 desde 2018. Joven Comunicadora que comparte su experiencia día a día a través de Instagram. En uno de sus post nos comenta que ella celebra su dianiversario, el dia que le diagnosticaron su diabetes y gracias a su tratamiento empezó a encontrarse mejor y a disfrutar dentro de su nueva normalidad, y junto con Laura crearon Diabefem para dar visibilidad a esta patología y contar su experiencia. "
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midiabetestipoketo
"Marina Jofré es una joven de 24 años que debutó con 12 con diabetes tipo 1. en su primer post nos cuenta que: ""Ha sido un camino camino bastante duro de muchas experiencias y aprendizajes, de cometer errores una y otra vez, de momentos en donde solo quería ser una persona “normal”. La verdad es que la #diabetes es una condición de vida bastante difícil ya que es muy dinámica, con altos y bajos. Pero una vez que se aprende a vivir con ella se hace más sencillo, se convierte en parte de nosotros, de nuestra rutina como el lavarnos los dientes. Hoy en día tengo una buena relación con mi diabetes, siento que nunca será “excelente” como algunos esperan porque hay muchos factores que influyen en ella que pueden hacer que todos los días sean completamente distintos. Tuve una muy mala relación con ella, la odié, la negué, hice como que no existía durante mucho tiempo, y por ello hoy en día tengo varias complicaciones asociadas al mal cuidado (retinopatía diabética ambos ojos, neuropatia periférica)""."
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Gladis Aymola V. Nació en Bogotá, Colombia, en julio de 1973. Dedicada a su familia y a explotar su creatividad, por puro gusto, en pasiones como la escritura, la pintura y la fotografía. Hasta hace muy poco, y durante más de 10 años, dirigió con gran éxito su propia empresa dedicada a la venta de productos artísticos y, desde muy joven, gracias a sus estudios en Administración de Empresas, se desempeñó en diversos cargos en entidades públicas y privadas. Gladis cuenta su experiencia con la diabetes en su libro "La diabetes no es una enfermedad" y amplia sus conocimientos y sus vivencias a través de su perfil de Instagram, dónde podremos encontrar consejos e información para vivir con diabetes."
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fundaciondiabetes
Perfil creado por la Fundación para la diabetes, su finalidad es contribuir a la prevención y tratamiento de la enfermedad, y a mejorar la calidad de vida de las personas que la sufren. Encontrarás todo tipo de contenidos sobre diabetes de manera organizada y en un formato visual y didáctico
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