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Los mejores sitios sobre diabetes

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Información General

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Sin azucar
En el manejo de la diabetes es básico controlar las cantidades de azúcar ingeridas. En este sentido la aplicación Sin azúcar es de gran ayuda. La aplicación dispone de un escáner de etiquetas que te permite calcular la cantidad de azúcar libre que tienen en su composición los alimentos que consumimos. Sin azúcar te ofrece una calculadora de azúcar, un diario de consumo y acceso a fotografías de otros usuarios. Registra tu consumo de azúcar y mantén a raya tu diabetes.
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Diabetogenic
Diabetogenic es el blog personal de Renza, una chica australiana que ha convivido con la diabetes tipo 1 durante los últimos 20 años. En su blog, Renza ofrece información general sobre la diabetes y explica sus experiencias personales con la enfermedad. Además, la autora del blog es madre de una niña de 10 años. Durante su embarazo escribió un diario: cómo el embarazo afectó su diabetes y viceversa, y ahora lo comparte con todos nosotros. Así que, si tienes diabetes y estás embarazada, en Diabetogenic encontrarás consejos, información y apoyo para afrontar esta experiencia. Si quieres aprender más sobre la convivencia diaria con la diabetes entra a diabetogenic y ¡empieza a leer!
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iFood Diary
iFood Diary es una aplicación disponible para iPhone y iPad que te ayudará a mantener registro de todo lo que consumes durante el día de manera sencilla. iFood Diary es una herramienta valiosa para realizar un análisis profundo de tu dieta y para alcanzar una buena salud. Te permite añadir sensaciones subjetivas sobre tu alimentación, si estás lleno, si te has quedado con hambre, etc. Esta App solo está disponible dispositivos iOS, la versión para iPhone/iPod cuesta 1,99€ y la versión exclusiva para iPad 2,99€. Link iPad: https://itunes.apple.com/es/app/ifood-diary-for-ipad/id366468380?l=en&mt=8
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Glucose Buddy
La aplicación GlucoseBuddy está entre las mejores para controlar tu nivel de glucosa, presión arterial, A1c, peso, consumo de carbohidratos e insulina inyectada según revistas como T Wired Magazine, Diabetes Health y la American Diabetes Association's Diabetes Forecast Magazine. Además, ha sido clasificada con el primer puesto de aplicaciones de la gestion de la diabetes durante más de 9 años. Con glucose buddy podrás programar recordatorios para medir tu azúcar en sangre y guardar todos los datos introducidos online, pudiendo acceder a ellos desde cualquier lugar y sincronizándolos con su web glucosebuddy.com. La aplicación también es capaz de hacer un seguimiento automático de tus pasos, caminatas y otras actividades cardiovasculares y analizar los cambios en el consumo de azúcar en la sangre y de carbohidratos cada hora. GlucoseBuddy está disponible de manera gratuita pero también podrás desbloquear más funciones adicionales al suscribirte a su versión de pago Premium (Calculadora automática de A1C, graficos avanzados y mucho más).
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Nutrición

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Diabalance

Laboratorios Esteve y Calidad Pascual ofrecen, a través de esta plataforma online, una tienda virtual donde encontrarás productos alimentarios de la marca Diabalance, con menor contenido en hidratos de carbono, que ayudan a controlar la diabetes y hacen mucho más cómodas las dietas de los pacientes con esta patología. Además encontrarás un completo archivo de material informativo sobre los distintos tipos de diabetes (DM1, DM2, gestacional, MODY, prediabetes), consejos para pacientes y familiares, videos sobre alimentación saludable y dietas donde se incluyen sus productos para conocer cómo cocinarlos y cómo pueden ayudar a enriquecer los menús diarios. Si te registras en su foro podrás compartir experiencias e intercambiar inquietudes sobre la enfermedad. También puedes seguir la actividad de la página en Facebook: https://www.facebook.com/DiaBalance/ Twitter: https://twitter.com/diabalance?lang=es Youtube: https://www.youtube.com/user/DiaBalance Instagram: https://www.instagram.com/diabalance/ y Pinterest.

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Bant
Esta aplicación te permitirá simplificar el manejo de la diabetes y hacer un seguimiento más rápido y visual de tus niveles de glucemia. Podrás registrar y analizar la evolución de los niveles de glucosa en el tiempo de forma exhaustiva y sin mucho esfuerzo. La aplicación es capaz de generar gráficos a partir de los resultados obtenidos para poder optimizar y adecuar la dosis de insulina. Recientemente han actualizado la imagen de la aplicación y le han añadido algunas funcionalidades. Entre ellas está la opción de subir las fotografías de tus platos para recordar lo que comiste y relacionarlo con los niveles de glucosa, o bien sincronizar tus datos con otras aplicaciones de salud. Bant es una aplicación gratuita y de momento solo está disponible para dispositivos iOS. Próximamente la lanzarán en la Play Store, pero por el momento te permitirá compartir la información a través de Twitter.
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Gestational Diabetes UK
La protagonista de esta web es Jo, una mujer inglesa y madre de 2 hijos con experiencia personal en diabetes gestacional. En este completo y extendido blog nos hablará sobre su vivencia con la enfermedad y compartirá consejos y recomendaciones. En él, hallarás una gran variedad de información enfocada a resolver todas las dudas que te pueden surgir si te encuentras en esta situación. El blog abarca temas desde los primeros momentos después del diagnóstico, las medicaciones disponibles, las complicaciones que pueden aparecer, o cómo prevenir la posterior aparición de diabetes tipo 2. En su apartado “testimonios” podrás leer numerosas experiencias de mujeres que han pasado por la misma situación y como han vivido ellas esta etapa. Por otro lado, en este blog hay un amplio apartado destinado exclusivamente a los cambios de estilo de vida que se deben hacer con esta condición y etapa de la vida. En él, encontrarás consejos nutricionales, ejemplos de planes de comida y recetas, incluso un post sobre recomendaciones a seguir en días festivos como por ejemplo en navidad. Finalmente, si te haces miembro tendrás acceso a aún más recetas para planear unas comidas variadas, equilibradas y saludables.
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Diabetes y Nutrición (diabetes comprensión)

Página web completamente en francés, creada por Alberto Guardia, médico especializado en informática médica y diabético, con la que pretende transmitir información de calidad sobre diabetes y nutrición y así ayudar a todos los diabéticos que buscan estar más informados sobre su enfermedad. Este sitio web contiene dos secciones principales: una dedicada a la diabetes y otra dedicada a la nutrición; dos aspectos que van muy ligados el uno con el otro. La web está organizada para seguir un orden secuencial para la lectura de sus contenidos, pero gracias a su menú podrás acceder directamente a los temas que más te interesen. Podrás encontrar información general sobre la glucemia, la diabetes, sus tratamientos y complicaciones; también sobre los micro y macro nutrientes y el metabolismo, todo acompañado de gráficos, secciones destacadas y referencias científicas. Entender los conceptos básicos sobre esta enfermedad y su relación con la alimentación es uno de los pilares necesarios para una mejor gestión y un mejor control del estilo de vida. Si quieres estar al día sobre sus últimas novedades puedes acceder a su cuenta de Facebook: https://www.facebook.com/diabetnutrition - Twitter: https://twitter.com/sugarman_md - Instagram: https://www.instagram.com/diabete_nutrition/ y YouTube: https://www.youtube.com/@DiabetnutritionCh

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Ejercicio

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Blood Sugar Tracking
Aplicación de pago diseñada para rastrear y almacenar lecturas de glucosa en sangre que, además, incluye la opción de programar recordatorios para que no se te olvide revisar el nivel de azúcar. Las lecturas se almacenan en el dispositivo móvil y pueden ser compartidas a través de mensajes de texto o email. Guarda tus entradas anteriores para generar un histórico. Puede ser una herramienta útil para padres con hijos con DM1 o pacientes de edad avanzada que necesiten mayor seguimiento y control. Solo disponible para iOS y android.
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One Drop - Diabetes Management Made Simple
One Drop es una de las últimas aplicaciones que han salido al mercado para ayudar a controlar la diabetes. A pesar de su reciente aparición, ya ha recibido premios y cuenta que numerosas opiniones positivas de sus usuarios. Esta aplicación trabaja junto al medidor de glucosa One Drop Chrome, permitiendo sincronizar todos los datos para transferirlos de manera inmediata a tu Smartphone (iPhone o Android). One Drop te permitirá llevar en el bolsillo todo tu histórico de mediciones, así como monitorizar la actividad física que realizas y añadir los carbohidratos que tomas. Además, recientemente han ampliado su biblioteca nutricional incorporando alimentos de 17 nuevos países, entre ellos España. Con toda esa información podrás llevar un control exhaustivo de tu diabetes. Además, podrás ayudar a tu médico a conocer todos tus hábitos dietéticos y niveles de glucemia durante las revisiones en consulta.
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Associació de Diabètics de Catalunya
La Asociación de Diabéticos de Cataluña cuenta con una plataforma con secciones destinadas a informar al ciudadano sobre la Diabetes; tratamientos, nuevas tecnologías, niños y jóvenes, diabetes y embarazo, etc. Además, desde su actualización, han añadido más apartados para informar sobre otros aspectos relacionados con la enfermedad como la dieta o el ejercicio. En su página web también encontrarás actividades, formación, asesoramiento, noticias de interés sobre la diabetes y un completo apartado con preguntas frecuentes sobre la patología y cuestiones como: diebetes y trámites de adopción, diabetes y permisos de conducir o cómo solicitar monitores especializados para dar soporte a alumnos con diabetes entre otros. Si quieres participar en la Asociación, te recomendamos que consultes las direcciones de sus delegaciones por toda Catalunya. O si lo prefieres, la puedes seguir a través de Facebook, Twitter e Instagram para estar al día de todas su actividades y noticias.
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Low Carb Program
El Low Carb Program es un programa educativo sobre la alimentación baja en carbohidratos y el estilo de vida saludable para personas con diabetes tipo 2 y prediabetes. Utiliza esta aplicación para aprender más sobre los alimentos bajos en carbohidratos y navega por miles de recetas y planes de comida para realizar un seguimiento y control de tus niveles de glucosa. ¡Mejora tu estilo de vida y reduce el riesgo de complicaciones manteniendo a raya tu diabetes! Únete a las más de 200.000 personas que forman parte de esta comunidad.
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Niños

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Guía Salud (App)
Se trata de la aplicación del Programa de Guías de Práctica Clínica (GPC) del Sistema Nacional de Salud, que tiene como objetivo difundir y hacer más accesibles las recomendaciones de sus guías de práctica clínica. GuíaSalud es una aplicación muy intuitiva que te permite localizar y leer en muy poco tiempo las diferentes GPC y sus conclusiones con grado de evidencia y nivel de recomendación. El programa dispone de numerosas Guías de Práctica Clínica vigentes sobre distintas enfermedades, entre ellas la diabetes, que han sido elaboradas por grupos de trabajo multidisciplinares e independientes. A destacar su apartado "Descargas", espacio donde se pueden consultar las guías que previamente te hayas descargado en cualquiera de sus versiones (completa, rápida o resumida) y con lectura sin conexión a Internet. Debido a que los smartphones tienen una pantalla pequeña para una lectura cómoda, esta aplicación se disfruta con toda claridad en un soporte de tableta. La App está disponible para iOS y Android. Además sus guías también están disponibles a texto completo en su página web http://guiasalud.es.
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SEEN (App)
Te presentamos la aplicación oficial de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. Esta aplicación es un medio de comunicación de la SEEN para informar a los profesionales sanitarios de las últimas novedades sobre el mundo de la endocrinología y la nutrición. También pone a tu disposición diversas guías y herramientas que podrán serte de interés en el día a día de tu consulta. Además, toda la información que aparece en la APP está actualizada al instante. Si eres profesional sanitario y quieres estar al día de las ultimas novedades que te ofrece la SEEN, descárgate la App en tus dispositivos iOS o Android.
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Medscape
Se trata de una aplicación muy completa que te proporciona respuestas clínicas rápidas y precisas. Además, cuenta con noticias sobre salud y medicina, información de medicamentos y patologías, herramientas y calculadoras médicas. También incluye cursos de formación continua exclusivos para el profesional sanitario, que te ayudarán a mejorar tus competencias profesionales y actualizar tus conocimientos. Esta app está en inglés. Esta app da soporte a su página web www.medscape.com
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Kids Health from Nemours para niños (Centro de diabetes)
Kids Health es uno de los portales más visitados, con casi 1 millón de visitas al día, para obtener información acerca de la salud, comportamiento y desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Pero lo que hace especial a Kids Health es que es realmente son cuatro sitios web en uno, con secciones especialmente adaptadas para padres, niños, adolescentes y para educadores. Este portal proporciona información sobre un amplia gama de problemas físicos, emocionales y de comportamiento que afectan a niños y adolescentes, entre ellos la diabetes. En este portal en particular "For Kids", dedicado especialmente a niños, podréis encontrar información médica compleja sobre diabetes en un lenguaje sencillo que los mas pequeños podrán entender y utilizar. Cuentan con artículos, animaciones, juegos y otros contenidos que pasan por la revisión médica rigurosa de pediatras y otros expertos médicos que realizan revisiones médicas periódicas para que la información esté siempre actualizada. Aunque la página sea inglesa, en la sección For Kids tendrás la oportunidad de acceder a su "Centro de Diabetes" con información y material audiovisual sobre qué es la diabetes, medicamentos y control, nutrición o consejos sobre cómo convivir con la enfermedad, completamente en Español. También cuenta con un diccionario con términos relacionados con la diabetes, explicados de manera muy sencilla, y videos con historias personales de otros niños con diabetes, que ayudarán a los más pequeños a sentirse identificados.
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Viajes

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Diabetes Experience Day
¡Marcad en vuestra agenda el 1 y 2 de marzo de 2019!, porque llega la 6ª edición del Diabetes Experience Day. Diabetes Experience Day es el primer evento mundial en el que los pacientes con diabetes son los protagonistas. Diabetes Experience Day va más allá de una web de registro para próximas ediciones del evento, también contiene las ponencias de años anteriores, interesantes vídeos testimoniales de personas que conviven con la enfermedad, noticias de interés y presentaciones de productos que buscan mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes. El evento tiene una clara vocación social. Todo gira en torno al paciente y su vivencia con la enfermedad. Está abierto a la participación de los asistentes mediante actividades y rondas de pregunta-respuesta que consiguen dinamizar el encuentro. La última edición se celebró en Barcelona con la participación de Juanma Cifuentes, actor con diabetes tipo 2, Daniel Albero, piloto con diabetes tipo 1, o Ignacio Conget, un endocrinólogo con un gran recorrido en clínica e investigación. Asimismo, en 2018 por primera vez se celebró una edición del DED fuera de España, en Argentina. Como novedad, en esta última edición se incorporó la sección DED Experience, una zona de entrada gratuita dónde cualquier persona con diabetes pudo hacerse un control de ojos, pies y boca, así como participar en otras actividades para conocer a fondo la enfermedad. Al igual que en las otras ediciones, en la página web oficial del evento podrás acceder a las ponencias, actividades y galería de los años anteriores. ¿Te lo vas a perder?, ¡entra en su página web y compra ya tus entradas!
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Blog Barchillon Diabetes
Barchillon es una correduría de Seguros independiente que ha creado un Seguro de Salud para personas con diabetes ya diagnosticadas, el primero que no excluye a las personas con diabetes en una póliza familiar. Recientemente, la entidad ha renovado la imagen de su blog que trata temas de salud vinculados con la diabetes. Tendrás la opción de filtrar las entradas por categorías como: alimentación, deportes, herramientas o viajes, entre otros. Los artículos son entretenidos y de fácil lectura, además te aportarán conocimientos sobre seguros médicos y coberturas que quizás no encuentres en otras páginas.
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Fundación para la Diabetes
Con esta aplicación gratuita de la Fundación para la Diabetes, podrás estar al día de las últimas noticias y novedades relacionadas con la diabetes. Descubrirás más de 600 recetas de cocina con información nutricional de interés para ti, tendrás la oportunidad de hacer el test Findrisk y probarlo con tus amigos o familiares para que conozcan su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y además podrás estar informados de las actividades que organiza la Fundación. Además podrás consultar las asociaciones de pacientes que existen a nivel nacional. Se trata de una aplicación básicamente informativa que orienta y guía en muchos aspectos sobre la diabetes de manera sencilla y que te mostrará cómo prevenirla. La App se encuentra disponible para iOS y Android.
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Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
En esta web encontrarás información básica sobre diabetes, con preguntas y respuestas acerca de qué es la enfermedad y cómo prevenirla. Podrás comprobar el riesgo que tienes de padecer diabetes y conocer consejos para convivir con la enfermedad, como ejercicios, nutrición, posibles complicaciones y cómo viajar cuando tienes diabetes. Tendrás acceso a la última colección de análisis e interpretación de datos sobre la enfermedad, a los programas que el centro está desarrollando para apoyar la prevención de la diabetes y a numerosos recursos que te ayudarán en tu día a día.
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Instagram

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undiabeticoeneldakar
Daniel Alberto está al frente de este proyecto: La meta es lograr que, por primera vez en la historia, un piloto de motos diabético tipo 1 pueda participar en el rally más duro del mundo: el Dakar. Aun así, en el proyecto, el hecho deportivo queda en un segundo plano, pues el fin último de este proyecto es: Romper las barreras que impiden a millones de diabéticos en todo el mundo llevar a cabo una vida normal y motivarlos a realizar actividades deportivas. Impulsar y fomentar el interés en la investigación de la Diabetes.
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Hablando de Raciones
Esta cuenta nació con el objetivo de ser una página que puedas utilizar como herramienta para tu vida diaria, en la que con cada foto puedas ver el equivalente a 1 ración de hidratos de carbono. Actualmente, también nos ofrecen multitud de recetas saludables en el que indican las raciones equivalentes de hidratos de carbono. ¡No te la pierdas!
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azucardemas
AdriTa natural de Madrid y con diabetes tipo1 es una estudiante de nutrición y licenciada en administración y dirección de empresas. Enamorada del sushi ha creado este proyecto en el comparte sus experiencias además de realizar charlas sobre diabetes así como su día a día en alimentación, deportes etc... ¿Te atreves a descubrir más sobre ella?
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sinazucarhoy
En este perfil dedicado a recetas dulces, podemos encontrar multitud de recetas para personas con diabetes. Estamos seguros que no podrás resistirte y te pondrás rápidamente manos a la obra en la realización de alguna de sus recetas.
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