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Los mejores sitios sobre diabetes

Viaje diabetes tipo 1 diabetes tipo 2 IC ERC Insuficiencia cardiaca Enfermedad Renal crónica metabolismo diabetes gestacional recetas deportes niños

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Diabetes escuela de pacientes
Blog especializado en diabetes de la página web de la Junta de Andalucía 'Escuela de pacientes' (escueladepacientes.es). Engloba temáticas diversas como consejos nutricionales para pacientes con diabetes, tablas de ejercicios, información sobre diabetes infantil o la enfermedad en personas mayores, entre otros. Se trata de un espacio donde paciente, profesional sanitario y familiares comparten consejos, conocimientos y experiencias sobre la patología. Además, muchos contenidos son elaborados por los mismos lectores quienes pueden enviar sus artículos para ser publicados. Destaca su video chat, actividad audiovisual en donde médicos especialistas brindan a los pacientes la oportunidad de resolver dudas y recibir consejos personalizados.

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Low Carb Program
El Low Carb Program es un programa educativo sobre la alimentación baja en carbohidratos y el estilo de vida saludable para personas con diabetes tipo 2 y prediabetes. Utiliza esta aplicación para aprender más sobre los alimentos bajos en carbohidratos y navega por miles de recetas y planes de comida para realizar un seguimiento y control de tus niveles de glucosa. ¡Mejora tu estilo de vida y reduce el riesgo de complicaciones manteniendo a raya tu diabetes! Únete a las más de 200.000 personas que forman parte de esta comunidad.

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Fundación para la Diabetes
Con esta aplicación gratuita de la Fundación para la Diabetes, podrás estar al día de las últimas noticias y novedades relacionadas con la diabetes. Descubrirás más de 600 recetas de cocina con información nutricional de interés para ti, tendrás la oportunidad de hacer el test Findrisk y probarlo con tus amigos o familiares para que conozcan su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y además podrás estar informados de las actividades que organiza la Fundación. Además podrás consultar las asociaciones de pacientes que existen a nivel nacional. Se trata de una aplicación básicamente informativa que orienta y guía en muchos aspectos sobre la diabetes de manera sencilla y que te mostrará cómo prevenirla. La App se encuentra disponible para iOS y Android.

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Pregnant with diabetes
Esta aplicación gratuita está destinada a las mujeres embarazadas con diabetes tipo 1. tipo 2, y para aquellas mujeres que desarrollan diabetes gestacional durante su embarazo. También será de gran utilidad para aquellas mujeres diabéticas que deseen quedarse embarazadas. Todo el contenido que aparece en la App es altamente fiable, ya que se ha creado basándose en las recomendaciones del Centro para mujeres embarazadas con diabetes del Hospital Rigshospitalet en Copenhague. Además, toda la información ha sido escrita por profesionales sanitarios con muchos años de experiencia en la investigación y tratamiento del embarazo y la diabetes. Pregnant with diabetes cubre temas muy variados con un enfoque especial a las mujeres embarazadas con diabetes. Entre ellos están: planificación, complicaciones, dieta, actividad física, el feto, exploraciones y después del embarazo. Aunque la información solo está disponible en inglés, podrás descargártela tanto en dispositivos iOS como Android.

Nutrición


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Servicio de Diabetología del Hospital de Córdoba
La Página del servicio de diabetología del Hospital de Córdoba (Argentina) cuenta con una imagen y estructura web totalmente renovadas. En su sección dirigida a pacientes, podrás encontrar una variedad de contenidos que te ayudarán a entender mejor la diabetes. La página cuenta con recomendaciones para el cuidado de los pies, consejos sobre como alimentarte y pautas para realizar actividad física. Entre sus contenidos también podrás consultar recetas o informarte sobre los mitos de la diabetes. Además encontrarás información sobre las técnicas de administración de insulina acompañada de folletos en formato infografía sobre los pasos a seguir para su correcta administración. La web tiene un apartado con noticias y una cuenta de twitter para hacerte llegar las últimas novedades sobre la diabetes.

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Diabelife
Este portal informativo sobre diabetes ofrece información general y de utilidad acerca de los aspectos básicos de la enfermedad. La información se encuentra dividida por temáticas como la alimentación, la actividad física y el ejercicio o artículos médicos. Igualmente, encontrarás conceptos básicos sobre la diabetes, recetas adaptadas e historias de personas como tú. En el apartado de vídeos podrás aprender de manera visual y amena cómo medir las porciones de los alimentos o cómo realizar ciertas recetas adaptadas a la diabetes. Por último, también podrás seguir a Diabelife a través de su cuenta de Twitter.

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Low Carb Program
El Low Carb Program es un programa educativo sobre la alimentación baja en carbohidratos y el estilo de vida saludable para personas con diabetes tipo 2 y prediabetes. Utiliza esta aplicación para aprender más sobre los alimentos bajos en carbohidratos y navega por miles de recetas y planes de comida para realizar un seguimiento y control de tus niveles de glucosa. ¡Mejora tu estilo de vida y reduce el riesgo de complicaciones manteniendo a raya tu diabetes! Únete a las más de 200.000 personas que forman parte de esta comunidad.

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Diabetic diet
La dieta en las personas con diabetes se debe adecuar a los requerimientos nutricionales y metabólicos de la misma. Con este objetivo nace Diabetic Diet, una aplicación destinada a todas aquellas personas con prediabetes o diabetes que deseen controlar adecuadamente su enfermedad. En esta aplicación podrás descubrir cuál debería ser una dieta saludable y equilibrada para la diabetes, qué tratamientos existen, consejos sobre actividad física e incluso recetas adaptadas a la enfermedad. No esperes más y ¡empieza a cuidar de ti y de tu diabetes!

Ejercicio

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mi_diabetespe
Bienvenidos a esta aventura llamada #CuidandoMiDiabetes un espacio donde podrás encontrar multitud de contenidos sobre diabetes así como consejos de: alimentación, bienestar y mucho más… Te aconsejamos que entres y le des un vistazo.

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Mas endocrino
Mas endocrino es la clínica online del Dr. Antonio Más, un médico especialista en endocrinología y nutrición. El Dr. Más trata a través de su página web distintas enfermedades endocrinas entre las que podrás encontrar la diabetes. Si entras en su apartado de Blog encontrarás fácilmente artículos filtrados según las distintas enfermedades. En el caso de la diabetes podrás leer información relacionada con el ejercicio, la nutrición o la diabetes gestacional. Además, podrás consultar con el especialista directamente a través de su página web.

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Servicio de Diabetología del Hospital de Córdoba
La Página del servicio de diabetología del Hospital de Córdoba (Argentina) cuenta con una imagen y estructura web totalmente renovadas. En su sección dirigida a pacientes, podrás encontrar una variedad de contenidos que te ayudarán a entender mejor la diabetes. La página cuenta con recomendaciones para el cuidado de los pies, consejos sobre como alimentarte y pautas para realizar actividad física. Entre sus contenidos también podrás consultar recetas o informarte sobre los mitos de la diabetes. Además encontrarás información sobre las técnicas de administración de insulina acompañada de folletos en formato infografía sobre los pasos a seguir para su correcta administración. La web tiene un apartado con noticias y una cuenta de twitter para hacerte llegar las últimas novedades sobre la diabetes.
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Social Diabetes

Se halla entre las mejores aplicaciones para la autogestión de la Diabetes Mellitus tipo 1 y tipo 2 de forma fácil. Aumenta tu autonomía ofreciéndote una mayor gestión y control sobre la alimentación y administración de insulina. Te permite recordar qué comiste y cómo estaba tu nivel de glucosa después, así podrás aprender cada día de tus propios hábitos y reacciones. También ofrece la posibilidad de programar recordatorios, te da consejos para evitar hipoglucemias nocturnas y puedes consultar las gráficas que genera con tus datos para seguir tu evolución de forma visual. Esta aplicación también te permite estar en contacto con tu médico en tiempo real para facilitar el tratamiento remoto y compartir con el resto de usuarios dietas, experiencias, etc. (funcionalidad premium con coste añadido) Social diabetes está disponible gratis para dispositivos iOS y Android, además cuenta con un manual de usuario para facilitarte el uso de la aplicación. Puedes utilizar SocialDiabetes App en múltiples dispositivos o desde cualquier navegador a través de tu ordenador. Solo deberás acceder a tu cuenta y estarás siempre sincronizado y al día desde cualquier lugar. Por último queremos que sepas que también puedes acceder a su página web (https://www.socialdiabetes.com/) para más información o leer los artículos de su blog (http://www.diabeweb.com/ficha/364/social-diabetes-blog).

Niños


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CPEN: CP Endocrinologia i Nutrició
Se trata de la página web de CPEN, uno de los equipos médicos más grandes de Cataluña en el ámbito de la endocrinología y la nutrición. Puedes seleccionar el idioma de la web en la esquina superior derecha de la página para leer sus contenidos en español o catalán. Si navegas por su plataforma podrás encontrar información sobre patologías relacionadas con la endocrinología tales como la diabetes. También podrás consultar otros temas asociados como consejos sobre ejercicio, apoyo psicológico, dietas y nutrición. Toma especial interés su sección dedicada a explicar la endocrinología a los niños. Aquí podrás encontrar cuentos con ilustraciones para que los más pequeños aprendan más sobre diabetes tipo 1, la obesidad o la nutrición. La página CPEN está catalogada como Web Médica Acreditada por el Colegio de Médicos de Barcelona, sello que otorga calidad y rigurosidad de los contenidos que aporta.
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Diabetes App - myDiabeticAlert
Plataforma de e-salud para diabéticos, altamente recomendable, que te ayudará a gestionar tu diabetes o la de tus seres queridos. MyDiabeticAlert es una aplicación móvil y web que permite registrarte con distintos perfiles de usuario: niño y cuidador, mayor y cuidador, adulto o cuidador y compartir el estado de tu salud con otras personas. Podrás añadir dispositivos como el glucómetro, báscula, tensiómetro y A1c test para introducir todos tus datos en la aplicación. También podrás añadir las insulinas, suplementos nutricionales y medicamentos que tomes. Recibirás alertas si se añade una medida fuera de rango o se olvida tomar una, incluso te puede avisar de tus próximas citas médicas. Además la aplicación es capaz de elaborar automáticamente un plan de nutrición adaptado a las necesidades calóricas y nutricionales de cada usuario. Encontrarás menús semanales para el desayuno, comida, cena y merienda con recetas caseras o platos precocinados. MyDiabeticAlert está disponible para dispositivos móviles y tableta iOS y Android, y en la web www.mydiabeticalert.com. También tendrás la opción de vincular a la app tus dispositibvos Fitit y/o Jawbone.

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Fundación para la Diabetes
Con esta aplicación gratuita de la Fundación para la Diabetes, podrás estar al día de las últimas noticias y novedades relacionadas con la diabetes. Descubrirás más de 600 recetas de cocina con información nutricional de interés para ti, tendrás la oportunidad de hacer el test Findrisk y probarlo con tus amigos o familiares para que conozcan su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y además podrás estar informados de las actividades que organiza la Fundación. Además podrás consultar las asociaciones de pacientes que existen a nivel nacional. Se trata de una aplicación básicamente informativa que orienta y guía en muchos aspectos sobre la diabetes de manera sencilla y que te mostrará cómo prevenirla. La App se encuentra disponible para iOS y Android.
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Aprendiz de diabetes
La protagonista de este portal, María, tiene 9 años, vive en Murcia y convive con diabetes tipo 1. Desde su debut, en casa y en el colegio ha sido toda una revolución. ¡imaginad la cantidad de cosas nuevas que sus padres, profesores, familiares, amigos y ella misma han tenido que aprender en tan poco tiempo! Tras vivir esta experiencia, María y su familia han creado esta página web para explicar a profesores, padres y debutantes en que consiste tener diabetes, sus síntomas y tratamiento. Aquí podrás encontrar videos explicativos sobre la enfermedad para todas las edades, una biblioteca con recursos amenos dirigidos a todos los públicos o una selección de libros sobre nutrición en diabetes. A través de los artículos del blog la familia nos explica de manera fácil y amena su día a día con diabetes. Además, a través de sus Podcasts también podrás conocer de primera mano muchos aspectos cotidianos relacionados con la DT1 (cómo contar raciones, cómo tratar una hipoglucemia, etc.). Ahora sus Podcasts, cuenta tnambién con la colaboración de Adrián Díaz, autor de Don Sacarino, y con Ana Trabadelo, presentadora de televisión y diagnosticada con diabetes tipo 1 desde los 11 años. Si quieres conocer más a fondo el proyecto te animamos a visitar su página de Facebook (https://www.facebook.com/AprendizDeDiabetes/) o de Instagram.

Viajes


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Blog Barchillon Diabetes
Barchillon es una correduría de Seguros independiente que ha creado un Seguro de Salud para personas con diabetes ya diagnosticadas, el primero que no excluye a las personas con diabetes en una póliza familiar. Recientemente, la entidad ha renovado la imagen de su blog que trata temas de salud vinculados con la diabetes. Tendrás la opción de filtrar las entradas por categorías como: alimentación, deportes, herramientas o viajes, entre otros. Los artículos son entretenidos y de fácil lectura, además te aportarán conocimientos sobre seguros médicos y coberturas que quizás no encuentres en otras páginas.

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Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
En esta web encontrarás información básica sobre diabetes, con preguntas y respuestas acerca de qué es la enfermedad y cómo prevenirla. Podrás comprobar el riesgo que tienes de padecer diabetes y conocer consejos para convivir con la enfermedad, como ejercicios, nutrición, posibles complicaciones y cómo viajar cuando tienes diabetes. Tendrás acceso a la última colección de análisis e interpretación de datos sobre la enfermedad, a los programas que el centro está desarrollando para apoyar la prevención de la diabetes y a numerosos recursos que te ayudarán en tu día a día.

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Diabetes Forum (App)
Obtén ya gratuitamente la app Diabetes Forum, uno de los foros más populares sobre diabetes disponible desde tu teléfono móvil. Únete a las 200.000 personas que ya usan esta aplicación, comparte experiencias y encuentra respuesta a las dudas que tengas sobre tu patología con pacientes expertos o con los recién diagnosticados. Con esta aplicación no te sentirás solo, podrás unirte a foros de categorías muy variadas como diabetes tipo 1 o tipo 2, recién diagnosticados, prediabetes, padres con hijos diabéticos, diabetes gestacional, bombas de insulina, entre otras. Además la aplicación es muy fácil de usar, intuitiva y cuenta con un diseño moderno. Diabetes Forum está disponible tanto para dispositivos iOS como para dispositivos Android.

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Diabetikat
Os presentamos el blog de Diabetikat, una joven con diabetes tipo 1 a la que le gusta compartir todo su aprendizaje a través de experiencias. En sus posts encontrarás vivencias y consejos que ha ido aprendiendo durante el día a día en el trabajo, realizando deporte e incluso viajando. También podrás consultar sus opiniones sobre nuevos productos para la gestión de la diabetes y algún truco para llevar un estilo de vida saludable. Como “foodlover”, Diabetikat te enseñará recetas innovadoras de cocina vegetariana y postres sin azúcares con todos los cálculos necesarios para saber cuántas raciones de hidratos de carbono llevan.

Instagram


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diabetestipomarta
Marta es una joven de 20 años y con diabetes tipo 1 su debut diabético es muy reciente, en febrero de 2021. Sus ganas de aprender sobre su nueva condición le han hecho crear este perfil, para crear comunidad y compartir no solo su experiencia, si no también para dar visibilidad a la patología. En su perfil comparte su alimentación diaria, así como algunas guías en diabetes e información.
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diabetetips
María Paz Palma es una joven de 23 años natural de chile es estudiante de nutrición y tiene diabetes tipo 1. Está al frente del perfil DiabeTips. En su perfil podemos encontrar información de interés sobre diabetes y multitud de recetas sin azúcar y consejos.

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aprendizdediabetes
La protagonista de este perfil es María, tiene 9 años, vive en Murcia y convive con diabetes tipo 1. Desde su debut, en casa y en el colegio ha sido toda una revolución. ¡imaginad la cantidad de cosas nuevas que sus padres, profesores, familiares, amigos y ella misma han tenido que aprender en tan poco tiempo! Tras vivir esta experiencia, María y su familia han creado una página web para explicar a profesores, padres y debutantes en qué consiste tener diabetes, sus síntomas y tratamiento. Aquí podrás encontrar videos explicativos sobre la enfermedad para todas las edades, una biblioteca con recursos amenos dirigidos a todos los públicos o una selección de libros sobre nutrición en diabetes. En su perfil, comparten información de interés, así como diferentes Podcasts que hacen con otros perfiles con diabetes así como con profesionales.

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hipoglucemicas
Bea y Pati, son dos jóvenes con diabetes tipo 1 que se presentan de esta manera: Después de darle muchas muchas vueltas, aquí estamos: dos hipoglucémicas con muchas ganas de compartir!! Empezamos con una foto del momento que marcó un antes y un después para nosotras! Por si no teníamos cosas en común, un buen día, nuestro amigo Diabetes, nos empujó a empezar un nuevo camino juntas. No nos vamos a engañar, el camino ha sido y sigue siendo empedrado y difícil, pero los buenos consejos (vale... algunos malos), las (poco recomendables) confidencias y el apoyo incondicional lo han hecho mucho más fácil y divertido. Por eso, qué mejor que compartir esto con más hipoglucémicos como nosotras? Fuera de dar ningún consejo médico, queremos hacer la vida diabética un poco más amena juntos! Bienvenidos!

© Esteve 2024

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